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人到老年情绪经常不好？试试这10个法子，非常管用！
人到老年，由于生活压力及身体条件等诸多因素的变化，往往会产生一些不良情绪。那么，老年人如何使自己的情绪保持良好的状态呢？以下10种方法供参考：01笑口常开微笑或大笑，有助于引发你的快乐想法，控制郁闷心情，稳定心态。02常哼小曲日常生活中的闲暇时刻，经常轻哼小曲，可使你的心情愉悦无比，学习和工作产生加倍的效率。03回忆美好过去美好和成功的事情，不断在脑海中回顾一下，可使你积极向上，提高认识事物的满意度。04培养兴趣绘画、书法、养鸟、旅游、爬山、钓鱼、养花等，或做些有利于社会的工作，可提高机体的免疫功能，且能释放紧张情...
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关爱老年心理拥有美好心情
我国人口老龄化日趋严重，老年人的健康问题不可忽视，除了躯体健康，心理健康也是老年人健康不可或缺的组成部分。老年心理健康的定义为性格健全，开朗乐观；情绪稳定，善于调适；社会适应能力良好，可以应对应急事件；有一定交往能力，人际关系和谐；认知功能基本正常。但老年人由于生理机能的逐渐退化，在生活习惯、人际关系等方面往往不能适应环境改变，容易产生不同程度的心理变化。老年人容易患哪些心理疾病呢？一、老年人常见的心理疾病1.老年焦虑症焦虑失调是老年心理疾病的重要成因和表现之一。经常看到有些老年人容易心烦意乱，坐卧不安，有的为了一...
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我是老年人我心情非常好
第169次推送老年人是第一批将要离开地球的旅客。说这句话的正是本篇文章的作者大島。我们羡慕老年人，因为他们有年轻人最向往的钱和时间。如果你觉得老年人脆弱不堪，那是因为你看了太多碰瓷。当你走到他们的背后，你会发现，老年人的世界比你想象的精彩。他们也曾想过仗剑走天涯，但后来因为工作太忙就没去。因为和谐社会，祖传的拳法没地方施展，所以只好在家和猫大人过两招。但这家里谁说了算，还是一目了然的。岁月抹去了他们的棱角，所以砍起人来都像是要去剁饺子馅。小区的健身器材是他们唯一能够免费展示才艺的地方。金时族无论是乾坤大挪移还是无敌...
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【老年心理】老人心情烦躁怎么办
人越老越倔，老年人就很容易钻牛角尖，情绪变得比较快。老人心情烦躁怎么办成为了一个问题。下面就由小编告诉你老人心情烦躁怎么办。老人心情烦躁怎么办?1、学会自我调节老年人应该学会自我调节情绪，该笑时笑，该哭时哭，不要什么都闷在心里。感到需要公开内心秘密或遇到不顺心的事情，就坦诚地讲出来，养成一种倾诉的习惯，及时将内心的痛苦向亲人或朋友们讲述，使一些莫名的烦躁趋于消失。2、保持心情愉快老年人容易情绪烦躁和困倦不安，加上胃口差，睡眠不足，常常会出现身倦乏力，心气不足等症状，易诱发心脑血管疾病。因此，老年人应保持精神愉快、情...
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前列腺增生能不能过性生活，对性生活有影响呢？
原标题：前列腺增生能不能过性生活，对性生活有影响呢？每个人都是有生理需要的，特别的男性，在他们出现了前列腺增生的时候就害怕性生活的时候会有影响，甚至不敢进行性生活。前列腺增生能不能过性生活?前列腺增生是男性常见的前列腺疾病之一，很多前列腺增生患者深受困扰。那么前列腺增生患者能不能过性生活呢?也有很多患者关注这一问题，接下来为你详细介绍以下相关内容。前列腺增生能不能过性生活?前列腺增生能不能过性生活，这要根据增生肥大程度、身体状况等来定，男子到老年后前列腺逐渐增生肥大，可以说是一种生理变化。只要年纪在60岁左右，前列...
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性生活多久一次最舒服？
原标题：性生活多久一次最舒服？今天，小编看到了腾讯新闻谷雨数据发布的《2020年轻人性与爱调查报告》，这是一份非常棒的性爱数据报告，建议小伙伴们认真阅读。2020年，多少人实现了性爱需求的满足，多少人处于性需求的贫困线以下？在性幻想、性需求的表达等方面，男女之间的抉择是否泾渭分明，不同年龄的人群又呈现出怎样的差异？都说婚姻是座围城，婚姻中的性与爱是否亦若是？继2019年之后，谷雨数据再一次将目光投向两性关系，并于这个七夕节正式发布《2020年轻人性与爱调查报告》，感谢31186份真实的回答，让我们有机会客观地认识一...
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良性生活结界两边的你和我
原标题：良 性生活 | 结界两边的你和我点击上方蓝字关注公众号☝云也退结界两边的你和我就连火车车票都能虚拟了但口罩却必须是实打实挂在脸上的。Part1请问11号口该怎么走？先生请把口罩拉上。我把口罩推到鼻子上，那个穿粉红制服的地铁工作员才回答我：需要从这里转去另一条线路，在那里找11号口。必须到什么时候，我才能适应这个规定呢？我认为不拿下口罩就开口问话，这是很不礼貌的，可人们的认识正好相反；他们认为戴着口罩说话，像擎天柱那样，才是符合当下的社交规则而且有气势的。在高铁出发层，排在我前面的人，手忙脚乱地把他的三个大提...
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原创不想享受性生活？先来了解几个性生活的好处
原标题：不想享受性生活？先来了解几个性生活的好处不想享受性生活？先来了解几个性生活的好处很多人过于保守而不肯享受性生活，殊不知这样会错失性生活给自己带来的诸多益处。今天，就来跟大家聊一下性生活究竟都有什么好处。1.性生活会让你感觉更快乐性生活可以让人感觉到快乐，尤其是在高潮时。那是因为身体充满催产素，一种减压激素。在你达到高潮后几分钟，这会让人感到放松、快乐，然后更接近伴侣。印第安纳大学的性研究员表示，由于性高潮后10分钟催产素水平会稳定下来，尝试在性行为后拥抱以保持良好的共鸣。催产素不仅可以在自我解决生理需求和性...
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性生活到底有多少好处？
原标题：性生活到底有多少好处？最近看到一份调查问卷，近3成人超半年没有过性生活。图片来源：后浪研究所《2021年轻人性生活报告》一方面生活节奏的加快增加了人们的压力和焦虑；另一方面丰富多彩的夜生活压缩了性生活时间。就算在家，手机也能代替了男女朋友的陪伴，网络时代，似乎性生活也变得可有可无。不过，当你看完性生活的种种好处后，相信还是会有所心动的。性生活对人体有什么好处呢？1、快乐：性生活过程中，大脑会释放多巴胺，多巴胺是快乐激素，可以让人忘记压力，改善不良情绪，比如焦虑、压抑、紧张等，并可维持数小时之久，让人获得身心...
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海外女子误将自己和男友性爱视频发给了妈妈，不知回家咋面对
人生难免尴尬事儿！海外一名女子近日在红迪网上发帖求助，希望万能的网友帮她出出主意，以化解现在的尴尬：救救我，我不小心把自己和男友的性爱视频发给了我妈妈！来看《每日星报》近日消息。仅仅这个标题就吸引了万众网友的关注！文中，女子详细讲述了事情的经过，网友也给出了不同的建议：我和男友刚刚从海边度假回来，拍了很多照片。同时，也用我男友的手机拍了我们俩滚床单的视频。男友直接把生成的平贴图打包发给了我，并且取名可爱的假期。我收到后就看了前十秒的照片，感觉这些照片拍得真不错，就迫不及待地给我妈发了过去。还拍了视频告诉我妈我很幸福...
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夫妻酒店隔离，偷偷串门同房过夫妻生活，官方：若属实，费用自担
原标题：夫妻酒店隔离，偷偷串门同房过夫妻生活，官方：若属实，费用自担核心导读：酒店隔离，为啥不让我们过夫妻生活？福建厦门一对夫妻在隔离期间，偷偷串门并留宿在一个酒店房间似乎是为了过夫妻生活，夫妻俩的行为被迅速发现。文章来源：九派新闻图文文均来源于九派新闻 版权归属原作者按照酒店处罚通知单显示，夫妻俩将重新计算隔离时间，并且该夫妻需要自行承担的隔离费用每人约6972元。根据隔离政策，即便是夫妻，也要按照一人一房间的隔离政策。图文文均来源于九派新闻 版权归属原作者虽然这对夫妻确实是为了留宿而串门，但也没有说夫妻俩是为了...
