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心情不好竟会导致老年痴呆？心神不和，百病丛生！
病例一个70出头的老奶奶，近两三年记忆力很差，特别是半年前，老是重复地问问题、重复地吃药，家人怀疑是老年痴呆，带她去医院检查。经过医生询问，了解到老奶奶年轻的时候，丈夫因车祸去世，她一个人带着孩子，非常辛苦，身体也总是很柔弱，总是觉得疲乏无力，在更年期的时候症状更严重了，医生诊断她是抑郁症，一直吃抗抑郁的药物。半年前，妹妹去世，这个打击使得老太太的病情一下子加重了，出现记忆力明显减退等一些痴呆的症状。痴呆从中医来讲，它是肾精亏虚，肾主骨生髓。痴呆是脑髓减少。身心不和，百病丛生心情不好会影响到身体健康的。中医说，心者...
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关注老年人情绪变化，防止老年抑郁症
不知道你是否遇到过这种情况，家里的老人经常感到不适，有时睡不好或吃不下东西，经常感到胸闷、气短、头痛、疲劳等。多次去医院体检，没有发现任何异常，但老人仍然感觉明显不适，遇到这种情况家人应该注意。这种情况可能表明老年人患有老年抑郁症，与年轻人不同，老年人的抑郁症状很容易被身体症状掩盖。老年人往往不愿意承认自己患有抑郁症，耽误了治疗。据统计，患有抑郁症的人中，老年人占40%。事实上，无论何种类型的抑郁症，后果都是极其严重的。抑郁症容易让人产生自杀念头，老年抑郁症也很容易引起身体疾病，如心肌梗死、高血压、冠心病和癌症。因...
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面对疫情，老年人该如何调节心理，赶走不良情绪？
原标题：面对疫情，老年人该如何调节心理，赶走不良情绪？本轮新冠疫情来势汹汹，不少城市进入了紧张戒备状态，一些老年朋友会出现不同程度的紧张、焦虑、恐惧等情绪。还有些老人会处于疑病状态，担心自己年纪大容易被传染，并想象患病后的严重后果……这些持续的情绪压力有可能引起心慌、胸闷、乏力、头疼、头晕、失眠、食欲下降等症状，还可能加重耳鸣，伤害听力。面对疫情，老年朋友一定要做好心理调适。一、从官方渠道客观认识疾病关于疫情的信息铺天盖地，但每个人识别信息真伪的能力有限，老年朋友更是如此，而且信息过载会导致不确定感增加。因此，只需...
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通常老人养的猫咪会更乖，你考虑过这是为什么吗？
因为老人可以包容它们的不乖！我也好奇，为什么很多老人对小猫咪的调皮一点儿都不生气呢？难道是因为他们养过小孩子吗？我发现，其实不仅仅是老人，有一定年纪的人好像对不懂事的小朋友小动物都会比年轻人更包容一些诶。回到你的问题，我的理解是：选择养猫猫的老人其实大部分都是比较有爱心的那些老人，他们在生命的晚年很容易对小动物有怜爱的心情。因此他们对小动物的不懂事更包容，就很少会吓到它们，让它们性格变得宁静。我朋友是个年轻人，她家的猫跟她的相处模式就是两个三岁小孩之间你追我赶，她俩在家里上蹿下跳，猫爪子抓木地板的声音啪啪啪啪啪的。...
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专家解读：面对疫情，老年人可以这样缓解情绪压力
针对疫情期间，老年人如何缓解情绪压力，18日，长春市第六医院心理科四疗区（老年心理科、心身疾病诊疗中心）主任丁秀君给予了解答。丁秀君表示，随着年龄的增长，老年人自身健康状况和社会角色发生改变，易产生孤独、焦虑、失眠等心理问题。疫情期间，小区的封控、管控方式，打乱了原有的生活节奏，老年人情绪问题凸显。有的人可能会因为过度紧张，而出现如心慌、胸闷、气短、心跳加速等身体不适，也有一些人会处于疑病状态，担心自己年龄大易被传染，并想象患病后的严重后果。这些持续的情绪压力，有可能导致老年人出现紧张和焦虑。疫情期间，老年人一旦出...
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退休后的日子，过的是心情，要的是质量！（启发百万中老年人）
原标题：退休后的日子，过的是心情，要的是质量！（启发百万中老年人）..........................................................正文开始.............................................................退休后的日子，过的是心情；退休后的生活，要的是质量。退休后，过的是心情1、心情好，一切都好。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心。心态若安好，就没有过不去的坎。经营好心情，你就拥有了生活的全部，退休生活也会自在...
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《老人与海》：没有绝望的处境，只有强大的心境
作者 | 樊登读书 · 和铃主播 | 樊登读书 · 童童解读预告遇见 · 在书中遇见未知的自己。各位书友晚上好，欢迎来到由樊登读书出品的读好书栏目《遇见》。今天给大家解读海明威的传世名作——《老人与海》。香港作家马家辉曾评价：这本书就好像存在你大脑里的一个加油站，当你有挫败感、软弱感时，就替自己加个油。当你熬不下去的时候，希望这本伟大的著作能带给你精神力量。1930年，海明威在一场暴风雨中险些遇难。幸运的是，一位老渔民及时出现，将他从死神手里拉了回来。在一次谈话中，老渔民向海明威讲述了自己一次捕鱼的经历。老人的故事...
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人生晚年，活得就是一种心情和境界
有人说：谁的晚年都是一场腥风血雨。然而，每个老去的人想要的都是岁月静好，余生安稳！夕阳无限好，只是近黄昏；人生晚年，繁华落幕，每个人都想握住最后的幸福，才是生命最美好的样子！没有如意的人生，只有看开的自己，人生晚年活得就是一种心态，不畏现在，无惧将来，让一切都随缘，让一切都顺其自然，以乐观的心情，过好当下的每一天，就是眼前的幸福。宋朝无门慧开禅师有诗曰：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无烦事挂心头，便是人间好时节。人生晚年，学会给自己的人生做减法，抛开一切烦恼才会有开心快乐，人生晚年，活得就是一种心情和境界！01...
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节后“骤暖”变“骤凉”心情烦闷老年人如何摆脱节后综合征？
来源:北京青年报【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休息，调整好自己的身体状态老了，没用了。不看我，也不理我。打电话，就怕孩子们烦。……连日来，家住西城区的耄耋老人于女士的情绪很不好，每天不受控制地胡思乱想。原来，随着春节假期结束，子女上班、孙辈上学，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的，感觉很郁闷，怎一个烦字了得。正月接近尾声，年节也宣告结束，随着儿女们回到工作岗位，孙辈们回到学校，老人们也重新回...
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老年丧偶啥心情？日本老太太展示了另外一面，暴露了女性的憋屈
文|文儿都说少时夫妻老来伴。等老了，子女有自己的家庭，老伴才是自己最大的精神安慰。所以老年丧偶也是人生一大悲事。很多老人在老伴去世后，伤心难过，精神立马萎靡了。但是日本一位老奶奶，在老伴去世后特别开心，并坦言现在是自己最幸福的时候。这位老奶奶在接受采访的时候，全程都是喜笑颜开 完全看不出刚刚经历丧夫之痛。这位老奶奶在视频中说，自己的丈夫是位烦人的家伙，烦人的家伙去到那边世界，对于自己来说是一件幸福的事，老伴留下的钱财自己随便花，儿子儿媳也贴心。整个采访中，也没有听到老人对于丈夫关于家暴，出轨等道德问题的控诉。两人或...
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心理健康｜老人如何排解负面情绪
情绪是与生俱来的，它时刻伴随着我们。正面情绪能使人愉悦，而负面情绪却令人不舒服，所以，我们要对负面情绪进行调整。李家琳: 不要闷在心里最近，有个朋友和我谈起了她们舞蹈队的事情。本来，一群有着共同爱好的人，聚在一起唱唱歌、跳跳舞，是件挺开心、快乐的事儿，没成想，却产生了一些矛盾：跳舞好的人高高在上，贬低那些初学跳舞的人，不中听的话常挂在嘴边，搞得舞蹈队的氛围很不和谐。朋友说：我要退出，不参加了。整天不开心，跳得没意思。我劝她说：你去跳舞，目的是锻炼身体。不要多想，不管她们说什么，你都别放在心上，只管跳舞就好。听完我的...
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心理保健｜老人如何排解负面情绪
每个人都会有负面情绪，生气是常有的事情，但由此而导致的一系列麻烦，是我们需要避免的。下面几位老人的做法值得借鉴。高鹏：找到适合自己的方法记得退休前，有一次我和几个朋友聊天，曾谈到生气时宣泄的方法。一个朋友说：我生气了就去逛街，买自己喜欢而平时却舍不得买的东西，钱花出去，东西拿回来，我的气儿就消了。另一个朋友说：我心情不好时，就躺在床上不说话，等想到解决办法了，我就好了。第三个朋友的办法是找相关的人理论，各讲各的理，直到把理辩清楚，哪怕是自己错了，道歉认错，心情也自然会好起来。三人说完，一起转向我，问：你呢，你怎么办...
