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日本阿尔茨海默病音乐疗法，老年教育、在线K歌、音乐App进军健康管理的新入口
前言中国老龄协会发布的《认知症老年人照护服务现状与发展报告》数据显示，我国60岁及以上老年人中，认知症患者约有1507万，到2030年，认知症人数或将达到2220万。照护患有认知症老人群体已经成为巨大的难题，除了培养专业护理人员、增设护理机构和提升护理服务质量之外，还应该加强认知症的预防。大量的研究与临床经验已经证明，音乐在治疗早期阿尔茨海默病上有积极的影响。近日，四川省医疗保障局发布了《关于正式公布144项新增和修订医疗服务价格项目及价格的通知》，其中音乐治疗被纳入了医保系统，这意味着音乐治疗的有效性得到了进一步...
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少儿患上“老年病”，如何让孩子们健康成长？
新华社天津6月1日电（记者王井怀、白佳丽、郭方达）近年来，高血压、高血糖、高血脂这些中老年群体中的常见病悄悄潜入校园，盯上了少年儿童。如何让孩子们健康成长？六一国际儿童节到来之际，记者进行了调研。老年病盯上少年儿童记者不久前在一家学校走访发现，操场上有不少小胖墩。该校校长对记者说，去年的一次全校体检，筛查出17名高血压学生，主要集中在七年级、八年级。有的孩子血压高压达到160毫米汞柱以上，普遍都有肥胖。这位不愿具名的校长说，这些孩子不适宜长跑，往往只能在操场边的阴凉处休息。这种情况并非个例。天津市2021年对7.2...
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马田街道普及心理健康知识提升老年人生活质量
老年人心理健康问题，事关老年人的生活质量、无数家庭的幸福美满和整个社会的和谐安宁，一定要重视……5月31日，马田街道V爱之家联合辖区根竹园社区，开展了一场主题为老年阶段生理与心理健康讲座，活动吸引了20多名老年人报名参与。老年人的身体情况、子女及其陪伴、经济条件、知识水平、社会参与程度、对退休生活的适应能力等，都会影响到其心理健康。为让辖区老年人能够更清楚地认识自身生理和心理发展过程，马田街道V爱之家工作人员用通俗易懂的方式，为老年人谈及了心理健康方面的相关知识，分享了老年人心理问题的高龄性、广泛性、时代性和多样性...
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银发经济进入高速增长高压氧舱守护老年健康
2021年，第七次人口普查数据公布，60岁及以上人口数量2.64亿人，占比18.7%，较2010年相比，老龄化率提升5.44个百分点，距深度老龄化仅一步之遥。随着国内老年人口越来越多，生活服务需求缺口暴增，以往被忽视的老年群体逐渐成为许多行业的目标用户，老年人服务逐渐渗透进生活的方方面面。智能健康护理、适老化改造、保健品、老年人社区、理疗养生、老年人直播电商等如雨后春笋一般冒了出来。未来，我国银发经济将进入高速增长阶段，预计2022年养老产业规模将突破9万亿元，2025年实现12万亿元。最近几年，在人们抗衰老需求大...
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夏季饮食有讲究，建议中老年人：少吃“红肉”，多吃6种家常菜
在如今这个社会中，关于中老年人饮食问题的讨论，一直都在持续中。其实说来说去，无非就是两种答案，就是少吃油腻食物和刺激性食物。肉类食物对于人们的诱惑是很大的，尤其是红肉，那什么是红肉呢？像猪肉、羊肉、牛肉这些红色的肉都是红肉。适合吃红肉的人群也局限于身体机能处于活泼状态的人，但由于中老年人消化系统已经不如青壮年，所以不建议多吃红肉，而且现在正值炎热的夏季，如果吃多了红肉这些油腻的食物，也会造成食欲不振的情况。建议中老年人，红肉尽量少吃，多吃点清淡的，下面就给大家分享6种菜，清淡有营养，口感一级棒！花生推荐食谱：老醋花...
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建议中老年人，少吃牛羊猪肉，多吃这5样，营养实惠，越吃越健康
老话说得好：人老要服老，脸上常微笑；多想如意事，越来越年少！如今，随着生活水平的提高，越来越多的中老年朋友更加注重生活的质量，身心的健康！除了常运动，保持良好的心情外，饮食也至关重要！一般来说，春季的饮食要遵循少酸多甘，所以建议中老年朋友，要少吃牛羊猪肉，多吃下面这5样食物，营养美味又实惠。话不多说，下面就一起看看吧！一、黑豆很多中老年朋友最怕含有胆固醇高的食物，而黑豆不仅营养丰富，恰恰还是扮演抑制人体吸收胆固醇的角色！所以，中老年朋友不妨每天喝上一杯黑豆浆，既美味又容易消化吸收！推荐食谱：红枣黑豆浆食材准备：红枣...
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少儿患上“老年病”？生活方式健康才有“少年强”
近年来，高血压、高血糖、高血脂这些中老年群体中的常见病悄悄潜入校园，盯上了少年儿童。如何让孩子们健康成长？老年病盯上少年儿童记者不久前在一家学校走访发现，操场上有不少小胖墩。该校校长对记者说，去年的一次全校体检，筛查出17名高血压学生，主要集中在七年级、八年级。有的孩子血压高压达到160毫米汞柱以上，普遍都有肥胖。这位不愿具名的校长说，这些孩子不适宜长跑，往往只能在操场边的阴凉处休息。这种情况并非个例。天津市2021年对7.2万名幼儿园大班儿童和9.1万名小学二年级学生进行慢性病危险因素筛查，结果显示，幼儿园大班儿...
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老年痴呆最新测试：图中有多少老虎？4只以内晚期，12只以上健康
最新的哈佛研究数据表明，一个人的观察能力能够反映出他身体各部分的健康状况。另外，与古代中医学者的研究相似，手相能告诉病人生病的地方，如今，随着人们生活水平的提高，痴呆症越来越年轻，很多非中老年人也开始患上阿尔茨海默氏病。在这些症状中，身体疲倦，注意力不集中属于轻度。在进入高级阶段后，甚至无法照顾自己，严重时需要家人帮忙。为更好地帮助人们检查自己是否患有老年痴呆症，医生和科学家们发明了下面的图像，并让人们数出图片上的老虎数量，老虎数量越少，发病几率越大；一、发现2~4只老虎或少于2只。这种人只能看见特别明显的老虎，认...
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老人健康｜健康老人所具备的特征，有其中几点就要祝贺你了！
老年人的身体健康一直都是大家非常关注的问题。老年人身体健康无病痛，通常代表着他们的寿命更加漫长，生活质量更高，可以安享晚年。这会给年轻的子女更大的心理安慰，享受更长久的温暖亲情。健康的老人，有哪些共同点呢？正常情况下，一个健康无病的老年人，通常会具备以下这些特点：饮食稳定健康老人三餐定时定量，不挑食、偏食，无烟酒嗜好，注意营养卫生。排便规律老年人身体保持健康的情况下，身体通常会有一些明显的表现。例如每天都有规律排便，说明身体处于健康的状态。健康的老年人排便顺畅，消化能力强，这是消化系统维持功能良好的体现。很多人上了...
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人到老年要健康，生活中做好5个方面，比饮食调理和运动还重要
健康对于我们的重要性不言而喻，而对于老年朋友来说，就尤为重要，我们在提升自己寿命，让自己活得长寿的同时，同时也应该注重身体的健康水平，这不但是提升我们预期寿命的重要保障，也是保持高质量晚年生活的重要保障。老年人如何提高自身的健康水平，活得更加健康长寿呢？实际上，单独去谈某种养生食物或者养生方法往往是片面的，从细胞层面来说，随着年龄的增长，人体的染色体末端会逐渐变短，这种变化会让老年人身体更容易出现这样那样的疾病问题，而如果能够积极地改变生活方式，保持良好健康的生活方式，这种改变就能够促进人体内端粒酶的活性，从而起到...
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健康老人的10个标准，来看看！做个健康老人要知道这些事儿
我国现在已经出现人口老龄化趋势，因此中老年人的健康成为全社会关注的大事。为了让老年人晚年生活得更加健康、幸福，大家就应当注意预防一些中老年高发的许多疾病。不过，身体状况如何才能代表老年人比较健康呢?下面为您分享健康老人的10个标准，来看看!做个健康老人应当知道下面这些事儿。预防最好的医生我国正快速进入老龄化社会，减少老年性疾病的发病率已经成为一个重要课题摆在我们面前。如心脑血管病、肿瘤、糖尿病三大疾病高发，也并不全是由于物质文明提高造成的，更多的是缺乏相应的疾病预防常识。简单说，许多老年人不是死于疾病，而是死于无知...
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老年人怎样维持健康？明白“四老五要”原则，没什么过不去
老年人的心理健康是相当重要的，因为老年人的身体素质本来就比较低下，很容易患心脑血管等慢性疾病，那么心理问题也会随之而来，如果不及时采取措施调整的话，心理问题就会越来越严重。那么老年人应该怎样维持健康呢？四老：有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友老年人要有个老伴。老夫老妻生活在一起是最好的，因为多年的生活会让他们变得更加有感情，而且是相互了解最深的人，懂得双方的需求，所以你老年人最好是夫妻生活在一起，儿女照顾得再好，也不如夫妻相互照应。有个老窝。老年人要有自己的房子，这样才会有安全感，是有利于身心健康的，属于自己...
