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明朝长寿奇人靠10字养生秘诀活到120岁,连乾隆也效仿他
古人常说“jinshizu.com人活七十古来稀”，在古代物质条件、医疗卫生条件相对匮乏，人们的寿命与现代相比也短一些。因此，常常有人为追求长生之术不择手段，如秦始皇、汉武帝、晋哀帝、唐太宗、嘉靖皇帝等等。 长寿的人物故事在民间也多有流传，相传彭祖曾活了800岁；姜太公也是长寿的代表，相传八十岁高龄才出山辅佐姬昌；还有人们较为熟悉的张三丰，也有着带有传奇色彩的传说。 在我国历史上，有正史记载的最长寿的人应当是明朝的王士宁，史书记载他曾活了一百二十岁，他的事迹还被记载到一本名为《今言》的书中。 据书中记载，王士宁长寿...
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最好的养生习惯，全球统计前十名公布！（建议收藏）
来源：晚读书房、综合网络 最近，jinshizu.com一份全世界公认的“十大养生长寿生活习惯”公布啦！ 小编第一时间分享给大家，据说第一名最简单，第七名最难，快来看看你能做到几个？ 第十名：晒晒太阳 经常晒晒太阳，伸伸懒腰，呼吸一下新鲜空气，对人体有非常好的促进作用哦。 身心舒畅，心情就会愉悦，生活的幸福感自然会就高啦。 但是，晒太阳也是要讲究时间的哦。 建议大家，最好是在上午9时前、下午4时后，可以晒30分钟左右的太阳。如果是冬季更要经常晒太阳。 第九名：多跟别人聊天 ...
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这个误导中国人几十年的养生说法，根本就不存在！
jinshizu.com很多人都听说过“适量饮酒，有益健康”，“红酒有益心脏”、“喝酒暖胃”。甚至还有人觉得，若是能适量地饮酒，血管可以得到扩张，进而起到降低心血管疾病的效果。 但这其实只是一个健康骗局！近日世界心脏联盟声明，“适度饮酒可降低心血管病风险”的说法不成立，喝酒更没有所谓的“安全量”！ 酒只会诱发多种心血管疾病 中国人喝酒更易患癌！ 与过去三十年来宣称的“适度饮酒可降低心血管病风险”截然相反。多项权威研究证明：饮酒是诱发多种心血管疾病的重要原因！ 这次世界心脏联盟表示，“证据非常明确，任何...
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年轻人热捧“懒养生”功能性软糖行业逆势增长
继“减肥咖啡”“酵素软饮”jinshizu.com在年轻群体中走红后，功能性软糖开始流行。早上两颗补铁软糖，饭后一颗益生菌软糖，睡前两颗褪黑素软糖，生活中随处可见边嚼软糖边养生的年轻人。随着90后成为市场消费的主要群体，功能性软糖行业开始逆势增长。软糖成年轻人养生新时尚在被贴上各种功能性的标签之后，软糖变得越来越受欢迎，打破了消费者对功能性食品的固有印象，不是粉剂、片剂等形式，以零食作为载体，更好地满足了多场景、随时随地补充的需求。对于我国市场而言，功能性软糖是新消费品牌中不容小觑的品类之一。中商产业研究院的数据显...
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以养生保健为幌骗800余名老年人,涉案金额高达1250余万元91名犯罪...
jinshizu.com央视新闻讯 看病和养生是很多老人关心的话题，于是不法分子就打着保健养生的旗号将诈骗对象对准了老年人。近日，上海警方发现有人以免费义诊和论坛讲座的形式诱骗老年人购买保健品实施诈骗，涉及被害人800余人。最终，警方捣毁诈骗团伙4个，涉案金额高达1250余万元。 家住上海浦东的孙女士前不久看到有免费赠送多功能心率计步器和老年健步鞋的广告，就拨打了卡片上的电话。随后对方安排工作人员将孙女士拉去听养生讲座。 在所谓的讲座上，一位号称北京某知名三甲医院神经内科主任向大家介绍了保健知识，并劝说孙女士进行基...
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中医教你几个小动作，养生效果翻倍!尤其冬季在室内可以常练
jinshizu.com养生不是难事，不需刻意！其实，每天做点简单易行的小运动，也能实现养生效果。常梳发，滋养头部防脱发早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉、祛风散湿、滋养和坚固头发的作用。方法：用手或者梳子都可以，将手掌互搓 36下，令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。次数自己决定即可。干洗脸，脸色红润皱纹少想要脸色红润皱纹少，有一个不花钱的好方法--干洗脸。手掌和脸部互相摩擦，从而使血液循环加快，新陈代谢旺盛，还能增强身体的免疫力。方法：搓手36下，暖手以后，上下扫面，方向应该是由下往上...
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春节过完了,虎年“二十四节气养生攻略”请收好,健康一整年!
本号福利金牌讲师《新年新拍法，教你拍得更美~》2万朋友已关注春节已经结束，新的一年也正在开始，这一年新老人希望咱们老年朋友，要健健康康的。为此，今天新老人和大家分享虎年“二十四节气养生攻略”，照着做，健康一整年！本文来源：健康时报。觉得此文不错的朋友记得点个【在看】也可以在关注下方【新老人】...
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居家式养生流行,带火了“养生家电”
原标题：jinshizu.com居家式养生流行，带火了“养生家电” 健康家电的流行，主要是因为在疫情环境下，居家养生已经成为一种流行的新形式。 在疫情下，需要密切接触的实体健康中心受到了巨大的打击，但疫情进一步提高了公众的健康意识。今年，市场上流行的碧波庭看到，人们对中医调理、保健、健康管理和健康咨询的需求并没有减少，而是增加了。同时，疫情期间整个环境相对放缓，人们有更多的时间进行中医调理和保健。中国经济网的问卷调查也显示，很多人希望在疫情隔离期拔火罐、刮痧，因为拔火罐、刮痧会留下痕迹，而且疫情期间外出频率降...
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【健康养生】孩子反复感冒莫惊慌,中医教您如何科学应对!
jinshizu.com本为国家中医药管理局官方，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注内容来源：中国中医药报作者： 闫峻流感季节，许多孩子出现了发热、咳嗽、流涕等症状，还有的孩子反复感冒、高烧不退，不禁让家长们心急如焚。其实，遇到这种情况，家长需要理智看待、科学应对，不必过分忧虑。高热惊厥莫惊慌中医认为，风寒感冒是感受寒邪引起的，发热、咳嗽、流涕、咽痛均是受寒后机体的应激反应。人体在新陈代谢过程中不停地产生能量，皮肤上的毛孔是重要散热通道，身体受寒后毛孔收缩，能量排泄途径受阻，导致体内能量蓄...
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养生︱有钱难买老来瘦_医生辟谣_老年时微胖最长寿!
jinshizu.com订报扫描左侧二维码订阅《晚霞报》全年180元本文作者：姜波，哈尔滨医科大学附属第一医院康复医学科医师有钱难买老来瘦，这句话对吗？老人总是这么说，因为肥胖一直都是万病之源，很多疾病都和肥胖有关。可是体重多少最合适呢？是不是越瘦越健康呢？科学家给了我们新的答案，太胖和太瘦都不对，其实最健康的体型是微胖。随访73年发现，老年时微胖最长寿！日前，美国一所大学的研究团队，对这个问题进行了深入的研究，从1948年开始，他们找到了4576名受访者在此之后，每过一段时间对他们的健康状况进行调查。要知道从19...
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中央军委后勤保障部、中央军委训练管理部印发《军事训练健康保护规定》
jinshizu.com聚焦备战打仗 坚持全维保护中央军委后勤保障部、中央军委训练管理部印发《军事训练健康保护规定》解放军报讯 记者孙兴维、通讯员张鹏、郭文淼报道：近日，经中央军委批准，中央军委后勤保障部、中央军委训练管理部联合印发《军事训练健康保护规定》。近年来，全军部队聚力推进备战打仗，大力开展实战化军事训练，军事训练难度和强度不断加大，对部队科学训练、防伤治伤工作提出了新的更高要求。深入贯彻中央军委决策部署，积极适应形势与任务变化，中央军委机关有关部门及时组织对《军事训练健康保护规定》进行全面修订，创新性提出...
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除“牛皮癣”听健康讲座……这个春节过得不一样
重庆商报-jinshizu.com上游新闻记者 陈瑜 郑三波 通讯员 孔雯莉 罗媛铲除“牛皮癣”、听健康知识讲座、加大“扫黄打非”力度……这个春节，我市多个社区的居民过得不一样。铲除“牛皮癣”打造整洁环境为给辖区居民营造干净整洁的居住环境，连日来，大渡口区跳磴镇华庭社区组织党员干部、网格员及社区志愿者等20余人，在BCD三个组团的商业街开展了“牛皮癣”集中清理活动。社区工作人员将志愿者分为两组，按片划区，志愿者们拿着社区准备好的除胶剂、小铲子等工具来到划分区域，对墙面上的“牛皮癣”进行认真清理。华庭社区负责人表示，...
