建议中老年：早餐少吃油条，选择这5种食物，身体有劲精神好
虽说油条是咱早餐的老传统，但到酷热的盛夏，老年人的消化能力大不如前。如果还经常吃油条这类的高温油炸食物，时间久不仅会影响食欲，而且也会给身体带来不利的影响。 所以建议大...
admin
2022-07-08 02:01:53阅读：445
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建议：夏天中老年人胃口差，晚餐推荐5种，开胃易消化，营养全面
老话说：冷在三九，热在三伏，临近三伏天，气温也到了一年中最热的时候，潮湿闷热，老人们常说的苦夏就在此时，很多人都没什么胃口吃饭，只想吃点冰凉的冷饮，或者瓜果蔬菜来消暑解渴。尤其是中老年人...
admin 2022-07-08 01:59:45阅读：434 -
农村常见的地菍，全身都是宝，也是很好的蛇药，对中老年人帮助大
原来这种在我们农村很常见的地菍，它全身上下都是宝，也是很好的蛇药，对中老年人帮助特别的大，一起来了解一下。 在我们农村很常见的一种植物，它喜欢在地上开着美丽的花朵，结着漂亮而且又...
admin 2022-07-08 01:57:38阅读：404 -
千尺学堂：用兴趣课程激活中老年人的多彩人生
高考无疑是6月份全国民众的关注焦点,成绩查询和志愿填报成为了无数家庭的首要任务。实际上,在终身学习的社会形态下,忙着物色学校的不仅仅是应届高考生,不少中老年人也在找寻着感兴趣的课程。有媒...
admin 2022-07-08 01:55:30阅读：462 -
千尺学堂：用专业课程帮助中老年人培养兴趣爱好
后疫情时代,老年人的生活发生了翻天覆地的变化,云生活逐渐成为新常态。中国社会科学院发布的《后疫情时代的互联网适老化研究》显示,越来越多的老年人认为生活已经离不开互联网,有的老人甚至每天刷...
admin 2022-07-08 01:53:23阅读：400 -
千尺学堂：用兴趣课程拓展中老年人社交圈
根据国家卫健委发布的最新数据显示,我国人均预期寿命提高到77.93岁,主要健康指标居于中高收入国家前列。伴随国人越来越长寿,如何提升中老年人的生活质量和心理健康成为整个社会关注的话题。尤...
admin 2022-07-08 01:51:15阅读：415 -
《中老年时报》出版创刊30周年特刊
本报讯 （记者韩萌萌）7月1日是《中老年时报》创刊30周年纪念日，该报推出30周年特刊，并与电台联合推出特别节目。 作为国内最早的老...
admin 2022-07-08 01:49:08阅读：446 -
接种率达91.34%！金山这个镇持续推进中老年人疫苗接种
原创 i金山 i金山 为扎实推进疫情防控，共筑免疫屏障，连日来，漕泾镇持续推进中老年人疫苗接种，在村(居)开设便民疫苗接种点、上门宣传、专车接送、贴心陪护等，为行动不便的老人、困...
admin 2022-07-08 01:47:00阅读：410 -
建议中老年人：别只知道喝牛奶，多吃这5样美食，营养均衡精神足
建议中老年人：别只知道喝牛奶，多吃这5样美食，营养均衡精神足 与年轻人相比，上年纪的人更应该补充营养。说到补充营养，很多老人第一时间想到的就是牛奶，牛奶确实富含多种营养。...
admin 2022-07-08 01:42:49阅读：457 -
建议中老年人：生活别太节俭，6种“营养菜”要多吃，越吃越健康
我国老龄化越来越严重，子女不仅要为工作奔波，回到家还要照顾父母，压力还是挺大的。作为父母，为了给孩子减轻压力，拥有一个健康的体魄比什么都好。 每天必不可少的活动就是吃饭...
admin 2022-07-08 01:40:46阅读：416 -
中老年人“最该吃”的食物排行！牛奶倒数第1，鸡蛋第4，建议了解
人到中年，身体的营养物质快速的流失。才知道到底有多脆弱，身体的零部件就像生锈了一样。上楼梯膝盖疼；风一吹头疼；稍微吃不对，肠胃不好。 所以这时候，我们更需要吃一些，相应...
admin 2022-07-08 01:38:38阅读：558
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