jinshizu.com皮肤易过敏发炎，哪些东西必须“忌口”？便秘了到底吃什么能通便？腰椎间盘突出了怎么办……日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识

jinshizu.com昨天去超市买菜的时候看到有新鲜的山药，我价格都没有看就直接买了半斤，因为我很喜欢吃山药，而且很久没有在超市看到这么好的山药了，我小时候身体不好，我妈就给我吃山药，说吃山药很滋补，后面我胖了很多不知道是不是吃了山药的缘故，不过山药的确挺好吃的。 现在和以前相比，经

6.jinshizu.com隔夜据数据调查，现在有65%左右的人以点外卖为主要的就餐方式，上班带饭的人更少了。但是需要注意的是，带饭也要早上起来做，因为隔夜的饭菜有致癌的风险。隔夜的熟白菜和酸菜以及反复烧开的水都具有致癌性。其中都含有致癌物质亚硝酸胺。 2.腌菜腌制的食物，如酸菜、咸鱼、咸

寒冷时节，jinshizu.com最怕体内热气蕴结。 一旦体内的热气无法散发，脾胃气机就容易郁结，引发内火，损伤阴液，很容易出现口干舌燥、大便偏硬、手足心热的情况。 尤其是对于儿童而言，想要“有效祛火”，不妨试试这道润肺降燥的小吊梨汤。 历史悠久，生津养肺 小吊梨汤发源于北京，旧时许多人

jinshizu.com伴随着祖国不断繁荣昌盛，我们的民族、国家对中华五千年传承的文化给予了充分的肯定和积极的践行。今天，小编就借着这股“国潮”的热度，从中医角度唠唠如何在这普天同庆的节日里和大家一起预防好慢性疾病，让各位看官健健康康过冬，热热闹闹过年，轻松轻松松养生。 中医养生讲究“天人

“ 虎，百兽之王。身强体壮，威风凛凛。 自古以来，人们常用“虎虎生威”“如虎添翼”jinshizu.com等词表达拥有老虎般的力量和精神。但有些“虎”性可能让身体不堪重负。 ” 2022年，相信每个人都希望自己是蓄势待发的猛虎，《生命时报》整理一份《虎年•成语新解》，教你做个自律的人，解

新 年 快 jinshizu.com乐今天是正月初二 虎年第二天 祝大家新的一年 福气满满，财运连连 身体健康，万事兴旺 在这崭新的一年里 每个人都希望自己可以 更加顺利、更加幸福快乐 除了工作需要规划之外 健康养生计划 也是必不可少的 养生也有时间表 您知道每个月

jinshizu.com随着经济发展，我国的人均收入大幅度提高，如今已经实现了全面脱贫。实现温饱的目标之后，百姓开始转变生活追求。对自身生活质量有了更高的要求。喜欢追求一种精神层面的享受，尤其是在经过一段时间高强度的工作之后，大家喜欢去一些娱乐场所放松心情。随着这种消费观念的变化，如今我国的第三产业

本文转自：央视网《周易系辞》曰：jinshizu.com万物润之以风雨。雨水，是充满生命内涵的节气。自然物候会有哪些变化？养生又该如何进行？来听国学小课堂——雨水节气。一首诗 一个节气雨水节气的奇妙天象四季和节气的气候变化规律是由于地球和太阳之间的位置变化形成的。在科技落后的两千多年前，中国古人就通

本文转自：jinshizu.com央视网看天象、观地候古人先贤如何从自然节律中确立二十四节气？吃春饼、练虎戏立春民俗背后深藏哪些顺应天地之象的养生之道？《健康之路》带您从天到地溯古至今探寻宇宙自然与人体健康之间的秘密！二十四节气的创立二十四节气是中国古代先贤通过观察天象、地候和物象的变化，形成对一年

瓜子，jinshizu.com可谓是消磨时光的“神器”——无论是逢年过节，还是一个人窝在家里追剧看书时，很多人都喜欢备上一点瓜子，边聊边磕、边磕边看，一嗑就“上头”，根本停不下来！等回过神时，桌上的瓜子壳早已堆成小山坡。但近年来，网上一直流传着“一把瓜子等于一勺油”的说法，让不少“瓜子爱好者”望而却

jinshizu.com黄赌毒一直是国家重点打击的目标，它对居民的正常生活构成了极大的危害。他们看似离我们很远，但实则离我们很近，在一条幽深的巷子里，打着昏暗灯光的足疗店或者采耳店就有可能涉足灰色产业，提供“特殊服务”。近期相关部门在采耳店调查发现其为顾客提供特殊服务，践踏法律底线。这种打着“养生”