74岁的田姥姥，拥有千万级粉丝的中老年网红，累计获赞6.5亿。只穿高跟鞋的汪奶奶81岁，创下过最高单场销售额537万元的直播带货记录。百万粉丝直播达人时尚奶奶团，火遍全网。自2020年以来，抖音、快手等短视频平台上涌现了大批中老年网红，吸粉无数，中老年网红正在崛起。2021年8月，中国互联网络信息中

慢性病患者每次去医院，医生总要苦口婆心地叮嘱：饮食清淡，戒烟酒，适量运动。人到中年，很多人患慢性病，最怕的就是春秋两季，所以在春秋两季的饮食也是最该忌嘴的时候，最好少油少盐少糖，介绍几道极度简单，而您也最容易忽略的菜。第一道：肉末小瓜丝姜柄瓜菜市场随处可见，味道清甜，瓜香味浓，怎么弄都好吃。蒜蓉爆香

前列腺增生是一种常见的男科疾病之一，一般出现在50岁以上的中老年人群。前列腺增生的发病率较高，具相关数据显示，在60岁以上的男性中，患有前列腺增生的比例达50%。它是一种与年龄关联性较大的疾病，发病率会随年龄的增大而增加。前列腺增生一般属于良性增生，这种良性增生本身对人体危害不大，但它能引起一系列下

为了倡导合展怡朗山的养老观念，让老人们老有所学，老有所用，合展怡朗山联合主办单位重庆市老团联团商会、重庆市楹联知青公会、重庆母城记忆志愿者联盟，协办单位重庆江北技能慧置业培训学校、流金岁月回忆录制作中心、九龙坡区九龙街道摄影协会，于2022年4月17-5月15日期间举办合展·怡朗山杯2022年重庆市

现在中老年人再婚也成了一个热门话题。有的是因为伴侣中途生病去世，留下一个人子女不放心选择再婚，还有的是因为感情不合离婚，希望自己的后半生能够找到一个懂自己的人去过好老年生活。不管是哪种，老年人再婚大部分都会选择相亲的模式，和年轻人一样去自由恋爱的几乎没有。这就产生很多的相亲场景，有些老人再婚相亲要房

读过一句话，说：小情侣其实是怕失去对方，总是大声诘问；老夫妻因相互懂得，总能温情软语。因无爱而喧嚣，故有情则寂静。有很多人都觉得，夫妻之间是没有爱情的，或者结完婚后，爱情的纯度就会变得很低很低。其实老夫老妻之间，通过年年岁月培养或积累来的情的浓度，总是无比珍贵。也许爱情中的爱在婚姻生活中的确会消失，

陈鹤隆最美不过夕阳红，温馨又从容。相亲一词已经不知不觉走进人们的日常热点话题，《相亲相爱》、《缘来不晚》、《爱的选择》等各类中老年相亲节目层出不穷，火爆网络。从遇见婚恋网的数据中也不难发现,伴随老龄化趋势的加强以及中老年人离婚比率的上升，再加上一部分老人存在丧偶或者一直未婚等情况，银发单身人群的数量

洗头是大家生活当中很平常的一件事，但对中老年人来说，洗头可不能太随便！洗头可不能太随便洗头别太频繁头皮分泌的油脂可以保护头发，使之润泽，并显现出自然的光泽和弹性。过度清洗反而对头发是一种伤害。建议油性发质的中老年人，每2~3天洗一次；发质正常者，每周洗1~2次即可。水温40摄氏度为宜洗头时，过冷过热

广东省中医院颈椎病诊疗中心曾接诊过一位患者，诉称晚上脖子酸痛睡不着觉，此前多处求医被诊断为颈椎病，做了一些物理治疗，换了二十多个枕头，结果依然很难入睡。省中医院医生通过手诊、拍片等方式为这名患者进行诊查，诊断结果为颈型颈椎病。医生给予了患者简单的手法治疗，并根据他的情况为他量身配枕，终于解决了困扰他

打开美颜，大眼瘦脸，刘梅穿一身红裙，本就漂亮的她在镜头里显得更年轻了。53岁的刘梅从小嗓门儿清亮，喜欢唱歌，玩儿了一年直播，她也想当当网红。但看着主页上不到3000的粉丝量，刘梅不好意思地笑了：刷了几百块进去，得不到推流，准备放弃了。在练习生、选秀、美女主播五花八门的今天，相比之下缺乏颜值和才艺的中

大家好，我是阿飞，这次疫情一开始，锻炼就停了。以前每天锻炼着，身体累点，嘴跟着自己没受过啥委屈，基本没怎么控制过饮食。如今一停，又怕再胖回去了，就饥一顿又一顿地虐着自己。看着这要失控的身材，抓紧为自己定个少油减脂的菜谱，想减肥又不想动的朋友们收藏着，不能说越吃越瘦吧，不至于越来越胖。大家好，我是第一

人老了，意味着什么？一些在年轻人眼中是稀松平常的小事，一旦发生在老年人身上，可能会带来灾难性的后果，甚至是影响生命。搬个重物却闪到了腰，轻轻摔了一跤竟骨折了，抻完懒腰晕倒在地……这些都是真实发生过的案例。随着年龄增长，老年人的神经、肌肉、内脏、骨骼等各个系统，都会发生功能退化和退行性改变，导致行动、