【健康提醒】睡觉时手不要放在胸前晚上睡觉做噩梦是怎么回事？北京市卫生健康委员会指出，噩梦的发生，和睡觉姿势有着密不可分的关系，多半是睡觉时手放在了胸前。因为当人处于睡眠状态时，心和肺的活动能力会相对减弱。当胸部受到压迫时，会感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，会引起不

最近，各地经历了入夏初体验，最高气温纷纷突破30℃。不过，近日新一轮降水抵达我省，气温也同步下降。心血管疾病与季节密切相关，过山车般的气温变化，容易使一些心血管病患者疾病发作或加重。专家提示，心跳与健康息息相关，是人体健康的晴雨表，关注心跳非常重要。正常的心跳来自于心脏右心房，靠近上腔静脉的一个小小

睡眠是生命的需要，良好的睡眠质量对人体健康起着至关重要的作用。如果长期失眠或者睡眠质量差，人不仅老得快，还容易诱发猝死。从短期来看，睡眠不足直接影响第二天的工作学习，人容易疲惫无力、精神萎靡、情绪不稳定，从长远来看，危害更甚。容易肥胖、加速衰老、健忘都是失眠引起的常见症状。失眠引发的最为严重的危害是

近期，国内多个省市出现本土病例，疫情涉及点多面广、形势严峻。现在快递已经成为我们日常生活中不可缺少的一部分，如何防范收发快递所带来的感染新冠病毒的风险？快递物品传播新冠病毒的条件，应该同时满足以下三方面：第一、快递物品在处理、运输过程中受到新冠病毒的污染。第二、在接收快递时，快递物品上面的新冠病毒还

【健康提醒】孩子拒绝吃药，请勿用果汁送服孩子抗拒吃药，家长会将药混到果汁中喂服。对此，天津市儿童医院药剂科专家指出，有些食物与药物混合，可能会影响药效，甚至出现副作用。果汁中含有维生素，会影响人体肝脏中一部分酶的功能，缺少这些酶的催化，有的药物不能被及时分解，从而影响药效。果汁中的酸性物质会对孩子的

第一条，夫妻相爱父母相爱的好处很难见到，就像一个好的家庭主妇保持家里整洁干净一样不易被察觉，但父母不相爱的坏处就太多了。父母不相爱，孩子就容易遇人不淑——因为他很难分辨什么是好的正常的感情。孩子是很敏锐的，父母不相爱能够瞒过孩子的眼睛吗？他们假装相爱只会让孩子自责和隐瞒自己的感受。而对于夫妻来说，生

从医多年，不夸张地说，我的健康习惯要比绝大多数国人好得多。我不吸烟，很少喝酒，饮食偏清淡又注重营养均衡，每年两次洗牙，除了水果基本不吃其他零食，更喜欢纸质书和kindle而不是看手机……然而，就是我这样一个对健康高度重视的老司机，也总免不了有翻车的时候。今年夏天，我有幸忙里偷闲去了美丽的海滨城市青岛

这篇文章根据知乎上一个问题的答案整理而成。第一个问题，健康产业在中国有前途么？我的答案是肯定的。何谓健康产业严格来讲，按照全球产业分类标准，健康产业包含两个类别：1、医疗设备和服务；2、医药、生物技术和生命科学。而世界卫生组织（WHO）研究指出：个人的健康和寿命15%取决于遗传；10%取决于社会经济

医院是最能感受生离死别的地方，作为一个外科医生我也无数次见证了新生的喜悦与生命慢慢逝去的无奈。记得总有人说，医生看惯了生死，心里也会变得麻木。其实那种所谓的麻木只是工作状态中的一种自我保护情绪，当自己的家人朋友的健康出现问题，这种自我保护情绪会比想象中的更容易崩溃。前一阵接到我舅舅的电话，说他只是不

今天修改一下答案中不通顺的句子和错别字，才发现这条答案已经被答主不小心歪成养颜美容食品辟谣专贴，和题主问题中的健康食品相差甚远，抱歉抱歉。身为一个执业中医加营养学爱好者，我就来补充点很多人迷信的养生美食吧。本文图片全部来自百度。1、固元膏、阿胶固元膏就是阿胶膏，淘宝上卖得很火，淘宝店主宣传的好处有：

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前几天看了一个BBC的记录片——《锻炼的真相》，大家知道BBC的记录片一直是很良心的，这部纪录片的研究结果颠覆了很多人的运动常识！一切理论都是建立在有准确数据基础了和长期观察实验的前提下，有图有真相，令人信服。我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分