健康的身体，需要6个生活细节
健康的身体，需要6个生活细节音频：进度条00:0013:19后退15秒倍速快进15秒精神学教授大卫·塞尔旺，在31岁时罹患脑瘤，...
阅读全文慢生活·健康中老年还能练举重？专家：中老年适度举重可避免肌肉萎缩、骨质疏松
上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 赵映骥/文 受访者供图重庆有一群中老年举重爱好者，他们不仅通过举重锻炼身体，还外出参赛摘金夺银——...
阅读全文想知道“猜瓜子”的秘密吗？检察官当庭揭穿诈骗中老年人常见骗局
清晨的菜市场人来人往，角落里，一堆人围得紧紧的，热闹非凡，刘大爷很好奇，好不容易扒个缝，凑进去才看清这些人在玩猜瓜子游戏。有人一...
阅读全文中老年人年龄越大越要吃这5样，别总想着省钱，身体最重要
人到中年一定要多吃下面这五种食物，这样对我们的身体也好，那你知道是哪五种食物吗？不了解的话可以跟着我们的文章一起来看看。要想生活...
阅读全文芒种来袭，建议中老年人，这5种美食该吃就吃，润燥解乏身体棒
时雨及芒种，四野皆插秧，随着温度的升高，二十四节气中的芒种也悄然而至，此时地里的庄稼已经成熟，水稻、玉米等农作物也要赶忙播种，可...
阅读全文建议中老年人：夏天少吃米面和猪肉，多吃5样，元气满满一整夏
作者：市井觅食记夏季炎热，不少人的食欲减退，尤其是中老年人，每天简单地喝点清粥，吃点清水煮面，搭配点腌菜就能对付一顿，若是馋了，...
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