建议中老年人：入夏后，“碱性蔬菜”韭菜、山药多吃些，健康度夏
建议中老年人：入夏后，碱性蔬菜南瓜、韭菜、山药多吃些，轻松度夏一年一度的夏季又来到了，每年到了夏季以后，气候温度就会不断上升，我...
阅读全文夏季一杯茶，老来不眼花，建议中老年人常饮4水，口感丰富营养佳
人一上年纪后眼睛就不像年轻时那么好用了，很多中老年人想要看清楚东西都要借助老花镜才能看清。而这种自然的老花状态属于正常现象。但有...
阅读全文中老年人该如何补充叶酸？补充叶酸有什么好处？需要注意些什么？
叶酸是对人的身体健康非常有利的物质，我们似乎只知道，孕期的妇女应该及时地补充叶酸，从而有利于孕妇的身体健康，防止腹中胎儿发育不良...
阅读全文入夏后，中老年人要做好“6不过”，助健康度夏，孝顺儿女要记牢
随着父母年纪越来越大，身体是否健康，也成为了子女们时刻关心的问题，作为子女的我们，有的时候要忙于自己的工作和生活，没有太多的时间...
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