我国很多老人，与伴侣是分床睡的，为什么会出现这种情况呢？老人之间分床睡对健康更有利吗？01为何国内大部分老人会选择分床睡？人体到了一定年龄后，身体的各项机能会逐渐退化，很多人会出现睡眠质量下降的情况。不少朋友发现，家中的老人神经比较敏感，在夜晚稍微听到一些风吹草动，就很容易惊醒，身边的伴侣翻个身、夜

央视网消息：这次出台的个人养老金政策符合我国国情。4月25日，国新办举行《关于推动个人养老金发展的意见》国务院政策例行吹风会，财政部社会保障司负责人郭阳在回答记者提问时表示，个人养老金有利于在我国人口老龄化日益严峻的形势下，更好地提高人民群众的自我保障意识，引导人们及早地谋划和为未来的老年生活做更加

一年一度的重阳节刚刚过去，让我们把目光聚焦在老年大学的学生身上。一边是报名排长队，一边是学员不想毕业。沉迷学习不能自拔只想读书不想毕业是许多老年大学学员的真实写照。丰富多彩的课程、活动填补了老年人的精神空巢，老年大学成为他们生活的快乐源泉。老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安是我国全面建成小康社会

喜欢游泳，差不多每个周末都会去游个十来圈。坚持了两三年了，自我感觉良好，体重虽然没瘦下来，可是也没有再长过，算是维持住了。最开始去游泳的目的其实是为了碰帅哥的，在泳池里，身材好坏一目了然。可是也不知道是自己的运气不好，还是人品有问题，换过几个游泳馆了，竟然一个帅哥都没有碰到过。去泳池游泳的大部分都是

现在中国人口日益老龄化严重，中老年群体比例越来越大，市场需求很大，是一个很好的开发市场，但是针对于中老年人群体的产品不是特别多，也没有做的很出色的产品，大部分就是上来直接卖各种保健品等商品，看重目前的利益，这样的产品是走不长远的，更是做不大。中老年人市场虽大，但是比不了年轻人市场，他们的消费能力不强

老年人要多多参与社区活动，既充实了生活，更有一种重新发光发热的自豪感。上海一社区综合服务中心里，78岁的潘阿姨如是说。上海一直是全国老龄化程度最高的地区之一，根据最新数据显示，上海常住人口2487.09万人，其中60岁以及以上人口为581.55万人，占23.4%，人口老龄化程度进一步加深。其实不止上

老年人在生命的最后时刻，怎样才能走得潇洒？有五件事情是不能说的，只要这样，才能走得安心。家人才能相安无事。走得才能有尊严，不是有那么一句话吗，叫做人之将死，其言也善。但是有的时候能并不是这个理儿，有些事情即便是带进棺材也是不能讲的。不然的话会留下祸根。老年人在弥留之际究竟有哪些事情不能讲呢？实话说，

这个我最有发言权，我来说说我的经历吧。17年的2月20，我永远都记得这天，那天我早上还在和外公说话，他还在对我点头，到了下午我正在睡午觉的时候外婆突然上来说外公不行了让我下去看看！当时的这话让我脸色一白，二话不说直接跳下床就冲了出去！一到外公床前，外公已经是光进气不出气了，脉搏也跳的非常微弱，在我一

、:时间就像一列错过站的火车，一眨眼就到了我们看不见的地方。沿途的风景，相遇的人，都随着青春消逝而迁徙，唯独留下一片空荡的回忆，伴随着头脑里的吉光片羽，抚慰着曾经弥留的创伤。 夜深人静的夜晚，看着空间链接里的文字，阅读着别人的心情，突然回想起了好多往事：年少轻狂的叛逆，骄阳似火的爱恋，不着边际的

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致广大老年朋友的一封信尊敬的老年朋友们，您好！当前，全球新冠肺炎疫情仍然十分严重，今年3月以来，国内疫情已经波及了全国多个省份，新冠病毒变异株传播快、隐匿性强，疫情防控形势异常严峻。研究数据表明，老年人尤其是没有接种疫苗和患有慢性基础性疾病的老年人，是病死的高危人群。接种疫苗可有效预防新冠肺炎重症率

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