网友们对上一篇文（中老年人的健康及训练（二））有比较浓厚的兴趣，说句大话啊：我觉得，中老年人的事情，也应该是我的事情。请允许我把老年定在65岁以上，中年人定为45-64岁。如果你已经45岁了，或者你的父母在这个范围内且有锻炼的意愿，那你要注意了，因为这次主要说的是中年人的抗阻训练（肌肉、肌力训练）。

一直以来，女性、青年等这些人群是消费阶层争夺的对象，被认为是消费的主力军。而中老年消费费群体通常会被忽视掉，被大家认为是处在消费阶层的最底端，他们却不知道消费最底层人群，正被二类电商激发。一、从传统老人向新老人迁移最关键的驱动因素就是老年人的变化——越来越多新老年出现。过去老人还在线下，但新老年人群

女性性欲可以一直保持着，甚至有些人要到接近70岁才下降(也不是消失 ，努力的话完全可以性福到85岁以后。比如，贝蒂·道森80多岁还处于性活跃状态。因此，女性万万不可早早悬挂免战牌，放弃自己的性权利、性享受、性健康和性满意。科学的性生活对女性的健康都有哪些帮助？每月性生活几次合适？怎样保养私密，让自己

80后、90后的我们都已成婚养育儿女了，在为自己和儿女考虑保险配置的同时，别忘了我们的父母，能给父母加一分保障，也是一份孝心的体现。父母这个年龄购买重疾险，不仅保额做不到那么高，而且保费是非常贵的，甚至有些保险出现保费倒挂，让购买者感觉不合理和不划算。那么我们还能通过什么样的保险覆盖父母会遇到的风险

一、适合送给爸妈的中老年智能手机选购要点关于适合中老年人智能手机最重要的四点指标，我的观点是屏幕大性能好、使用流畅拍照好系统体验好（本回答推荐的手机品牌系统，都有不错的老年机模式）其余还算重要的指标，品牌、信号、续航、音量、存储空间、指纹识别等等二、配置建议配置的选择，主要是2个运行内存存储空间运行

中国的中老年人普遍有以下两个最大的问题：忙惯了，闲不下来管惯了，放不了手忙惯了，闲不下来总想找点事情做最根本的原因在于心态难以转变，忙成为了一种习惯，闲下来不知道做什么，心理会发慌。以下这么多图片的爱好相信总能找到一样，年轻时没有完成的梦想也总还剩几件。给自己一个爱好吧，把它当做工作、当做任务，开始

早安图片带字早安图片带字分享0篇原创内容公众号早安，欢迎关注??2022年4月11日 星期一 农历三月十一人总是要活给自己看好运连连1、生活像一只蝴蝶，没有破茧的勇气，哪来飞舞的美丽。生活像一只峰，没有勤劳和努力，怎能尝到花粉的甜蜜，越努力越幸运！ 早安心语送给你。? ? ? ?️ ?事事顺心jin

1分钟100个姿势，0废片天下网商 王卓霖编辑 吴羚玮alexanderwang找我拍摄的时候，我也懵了。淘宝模特梁晓晴，至今还没回过神。最近，时尚圈都在热议一个营销事件：国际知名设计师品牌alexanderwang，找到了专拍淘宝中老年女装的模特梁晓晴拍摄新品展示视频。看似完全

记者徐晟哲你有多久没去过KTV了？很多00后的回答是：KTV是什么？KTV是不少80、90后的青春回忆。放学后，暑假里，同学朋友们相约KTV包厢，唱上一个下午或一个通宵，好不开心。商务人士招待客户，也会选在KTV高档包厢中。然而，企查查数据显示：2015年巅峰时我国有12万家KTV，截至2021年3

新京报讯（记者欧阳晓娟）12月8日，便利蜂发布《便利蜂2020年度人气100商品榜》。新京报记者注意到，热餐、面包、牛奶等基本品称霸了今年的榜单，一人食规格的单品也表现抢眼。榜单同时显示，95后成为便利店增长最快的用户群体。便利蜂根据全国1800家门店的销售量、复购率、好评度等消费大数据，评选出十大

没想到，离开三尺讲台也可以为社会提供正能量。在武汉，84岁的康康爷爷退休后摇身一变，成为吸粉百万的老网红。孙子康康的一次随手拍，让这位老人意外踏入网络世界，靠着分享自己的穿搭和日常生活，收获300万粉丝的喜爱。8月16日，湖北日报全媒记者对康康爷爷进行了专访。潮爷意外走红疯狂涨粉300万2019年9

8月以来，已经有70%的客房预订取消了100人以上的会议接待全部停止了很多客人为了自身安全已经暂停了聚餐活动……受此次疫情波动影响，酒店行业再一次面临生存挑战。任何事情都有两面性，疫情的波动让大家不得不停下脚步，开始重新审视这个市场，开始认真思考，如何才能‘熬’过现阶段，让酒店真正进入以‘质’为核心