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2022年11月 第74页

  • 健康提示

    健康提示

    健康提示近日,我国内蒙古自治区、黑龙江省、云南省、上海市、北京市、陕西省、河北省、浙江省、福建省、广西壮族自治区等地相继发生新冠肺炎本土疫情,疫情防控形势严峻。国外部分国家从病例样本中检测到一种新冠病毒B.1.1.529变异株,世界卫生组织将其定义为第五种“关切变异株”,取名奥密克戎变异株,目前已波及6大洲46个国家,呈快速流行形式。为严格落实“外防输入、内防反弹”的防控策略,有效控制和降低疫情传播风险,贵德县新冠肺炎疫情防控处置工作指挥部办公室健康提示如下:一、主动报备,积极配合防控措施凡是近期自呼伦贝...

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  • 健康码黄了又绿,绿了又黄?广东疾控权威解答!

    健康码黄了又绿,绿了又黄?广东疾控权威解答!

    近期 疫情防控形势严峻复杂 如何积极配合疫情防控措施 成为大家最关注的问题 下面,广仔带你全面了解!//常见问题专业解答//行程卡带星(*)是什么意思?怎么办? ↓↓↓ 被赋黄码,如何转绿? ↓↓↓ 如果您被赋黄码,请务必做到以下2点: 1. 立即向所在社区报备; 2. 在做好自我防护的情况下,前往附近黄码快速检测专区完成3天2检。具体检测医疗机构名单可在“粤卫平台”微信公众号内的“新冠检测服务”专区内查询。...

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  • 健康码黄了又绿,绿了又黄,是因为这个!疾控部门权威回应

    健康码黄了又绿,绿了又黄,是因为这个!疾控部门权威回应

    24小时核酸阴性为何还会变黄码?行程卡带星(*)会被隔离吗?近期疫情防控形势严峻复杂广东省疾控中心针对群众反映的问题做出以下问题解答呼吁大家积极配合疫情防控措施Q:被赋黄码,如何转绿?A:如果您被赋黄码,请务必做到以下2点: 立即向所在社区报备;在做好自我防护的情况下,前往附近黄码快速检测专区完成3天2检。具体检测医疗机构名单可在“粤卫平台”微信公众号内的“新冠检测服务”专区内查询。 同时,广东疾控提醒,若第1次检测结果为阴性,健康码将短暂转为“绿码”,其后再次转为“黄码”,提示市民须按要求进行第2...

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  • 健康提醒!

    健康提醒!

    健康提醒   11月9日,上海市浦东新区祝桥镇营前村,天津市滨海新区汉沽街、中新渔港冷链物流区A区和B区划定为中风险地区。   为做好我区疫情防控工作,保护您和家人身体健康,现对居民朋友温馨提醒如下:   一、做好新冠病毒核酸检测。如果您近14天从上海、天津疫情中风险地区来吴返吴,请提供到目的地前7天内核酸检测阴性证明,或出示包含核酸检测阴性信息的“健康码” 绿码。如没有相关证明或信息的,请入吴后主动向所在单位、社区(村)或所在宾馆报告,并在所在单位、社区(村)的安排下到我区综合服...

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  • 健康的身体,需要6个生活细节

    健康的身体,需要6个生活细节

    健康的身体,需要6个生活细节 音频: 进度条 00:00 13:19 后退15秒 倍速 快进15秒 精神学教授大卫·塞尔旺,在31岁时罹患脑瘤,第一次手术五年后,又不幸复发。医生宣告,这种复发后的平均生存期通常为12至18个月,最长5年,大卫也不得不学习与疾病共存的生活方式。他想弄明白,我们的生活方式,比如吃什么、如何照顾自己、人际关系的好坏,是怎样决定疾病的发展的,怎样的生活方式能够尽可能预防疾病、延缓疾病的发生时间?在这段特殊的日子里,大卫学会关注、倾听身体发...

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  • 健康的本质,是人性的管理

    健康的本质,是人性的管理

    健康的本质,是人性的管理 音频: 进度条 00:00 12:17 后退15秒 倍速 快进15秒 《生命时报》曾报道一项趋势研究,很多疾病常常以家庭为单位,比如糖尿病患者中,有一些是“糖二代”;有四种癌症,家庭中同时有人患上的几率比较高,分别是肺癌、胃癌、肠癌、肝癌,都和家庭习惯有关。除了遗传因素外,不良生活习惯在家庭中的蔓延和遗传,是致病的重要原因。《运动改造大脑》的作者、哈佛医学院教授约翰·瑞迪就指出,大多数疾病不是源于人身体结构上的不足或缺陷,而是源于生活方式...

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  • 名医养生经简单易学

    名医养生经简单易学

    张湖德,男,北京中医药大学教授,中央人民广播电台医学顾问,中华养生保健菜肴评审专家,从事中医养生保健的教学与研究工作30多年。 张湖德强调,中医讲究辨证施治,养生也一样,要因人而异。总的原则是食饮有节,起居有常,不妄作劳。 35-55岁尤应重调养 “我在机关单位讲座时,常有人说,现在太忙,没时间养生,等退休后再开始吧;还有些人想趁着年轻打拼一下,将来上了年纪再好好保养。其实,这些观念都是错误的。”张湖...

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  • 40岁以后,请重视这3条养生准则!比运动、喝水更重要~

    40岁以后,请重视这3条养生准则!比运动、喝水更重要~

    本文来源:北青网 常言道:“三十而立,四十不惑,五十而知天命。”年龄越大,尤其是到四十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大事。 一个人的身体健康是1,而财富、感情、事业、家庭……都是1后面的0,只有依附于这个1,0的存在才会有意义。 所以今天讲养生,就为许多朋友搜罗到了一些长寿小秘方,遵守好这些长寿小规则,就能够帮助我们远离疾病,轻轻松松保持长寿! 长寿准则一 调节情绪,莫生气 <黄帝内经>中讲:“人有五脏,化五气,以生喜怒悲忧恐。”...

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  • 饮食的养生

    饮食的养生

    通草的营养与功效: 通草为五加科植物通脱木的茎髓。通脱木常绿灌木或小乔木,生于向阳肥厚的封中,或栽培中于旋转中,秋季选3年以上的杆株,割取合适的木茎,趁鲜切成段,用细木棍或圆竹筒捅出髓部,轻轻理直,晒干放置干燥处。 营养价值: 花含胡萝卜素类化合物,其中主要为西红花甙、西红花酸二甲酯,西红花苦甙及挥发油,油中主要为西红花...

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  • 百岁老人总结4个养生法,能坚持做的人,有助疏经通络,养阳长寿

    百岁老人总结4个养生法,能坚持做的人,有助疏经通络,养阳长寿

    健康长寿几乎是所有人都希望做到的。但是从现在的情况来看,我国真正能够活到百岁的老人,还是比较少的。人均寿命不断提高,但百岁老人却并不多,为什么人们总是跨不过这个坎?或许和平时的生活方法有很大的关系。 道家的张至顺大师,离世时达到了104岁的高龄,引人羡慕。不少人希望学习他的长寿方法,也让自己能够健康长寿,为此也总结了他的4个养生法,或许能让人们从中学习一二,保养健康。 百岁老人的4个养生法,都值得学...

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  • 养生小妙招

    养生小妙招

    负重深蹲曲膝健身运动有加强下身及腰部肌肉的实际效果,能刺激性脚掌,使体温上升,推动血液循环系统,对提高身心健康有非常大帮助。在日常诸事纷扰、头昏脑涨时,找一清静之地,正襟危坐,双目闭合,眼睑下沉,调匀呼吸,意守丹田。良久则头脑清醒,心平气和,心静如水,烦恼渐渐消失,进入静谧祥和状态,机体阴阳气血通达顺畅,心理平衡,情绪愉悦,头脑清晰,浑身轻松。人体拉伸能够促进血液的循环,加速血液的流通和运转,所以在工作后做一些简单的拉伸动作能够达到养生的效果。药膳滋养补品是指能够增强体质,改善调节机体某种虚弱状态,补养气...

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  • 【节气养生】白露如何养生

    【节气养生】白露如何养生

    原标题:【节气养生】白露如何养生 转自:五味斋医话 白 露 秋属金,金色白 阴气渐重,露凝而白也 7 星期三 《月令七十二候·集解》:“白露,八月节……阴气渐重,露凝而白也”。白露,天气渐凉,清晨的草木上露水渐生,凉爽的季节正式开始。那么此时节的气候变化特点是什么?而我们又应该如何养生保健呢?下面为大家介绍一下。 气 候 特 点 白 露 秋属金,金色白 阴气渐重,露凝而白也...

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