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最美太极老人|聂健全：松以修身 静以养心

最美太极老人|聂健全：松以修身 静以养心 2022年(第三届 “敬老得福·北京最美太极老人”展示活动聂健全...

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一位离休老人的修身教子故事

原标题：一位离休老人的修身教子故事 家风家训 我家那些事儿 家训： 拿女婿当儿子...

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老年人应当注意的五个健康习惯Keep 彩色浸塑哑铃 男士女士家用家庭健身肌肉手臂塑形轻重量水蓝 2kg*2京东月销量6000好评率98%无理由退换京东配送旗舰店Keep 彩色浸塑哑铃 男士女士家用家庭健身肌肉手臂塑形轻重量水蓝 2kg*2¥79

按照国际法律规定，年龄在60周岁以上的人被确定为老年人，随着人类寿命的逐渐延长，我们的平均寿命增长到...

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老年之后，不合群，才会越老越有福气

前言： 老年之后的生活，和年轻的时候会有很大区别，在这个时候自己的身体，或者说其他方面的原因已经不能够再像年轻...

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60岁之后才会明白，独居老人，一般都会长寿

60岁之前可能没有什么意思，在这个时候，只要现在日子过得开心，从来都不会听从别人的意见，很多人在交朋友的时候也不会考虑...

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生命在于静养，还是运动？你是什么年龄，就做什么运动

“生命在于运动”，这是一句老生常谈的话。因为保持适度运动可以提高心肺功能，促进全身血液循环，增强抵抗...

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老年人学什么能修身养性？大鹏教育书法入门课值得推荐！

很多老人到了一定年龄后都想学点什么，一方面是给自己找点事做，一方面也是想修身养性、丰富生活。那么，老...

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人过60岁，该坚持运动还是静养？医生：这3种人应该“动”起来

古人云：生命在于运动，保持适度运动，能加快全身血液循环，增强体质，延缓衰老。不过随着年龄增长，身体各个机能逐渐衰退，平...

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老人过了60岁，该坚持运动还是静养修身？告诉你正确做法

老人在上了年纪后，晚年生活到底是静养修身还是运动锻炼，一直是一个有争议的话题。 有得人说应该静养，老年人很多都...

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人老了，需要学会4种“养心方法”

01 俗话说：“生命在于运动。” 为了让生命更加健康，越来越多的老人，加入了跳舞、健身、旅行、吹拉弹唱...

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老人“诗疗”，养神修身

受访专家：中国老年学和老年医学学会老年心理专业委员会委员 王一牛 诗歌是人类文明智慧的结晶，吟诗作对不仅是文人...

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这几个健康习惯的养成，能帮您更好地步入老年生活，修身养心

原创文章，抄袭必究！ 对于中老年人来说，随着年龄的增长，他们除了要担心自己的身体健康情况之外，还要担心自己的心...

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