老年保健人体于60岁以后进入老年期。一、生理和心理特点《素问·病机气宜保命集》说：老年人“精耗血衰，血气凝泣”，“形体伤惫……百...
1、 合理营养 平衡膳食 维护健康。即适量的（谷类）主食及豆类；限食（肉蛋奶类）副食类，适量选食有食疗作用的鱼虾类及蔬菜、鲜果、...
人到中年，可能出现各种心血管危机。高血压、心脏病、动脉硬化症、脑中风、糖尿病....医生提醒：中老年人做好这些事情，可帮助大家远...
人们上了年纪之后容易患上一些疾病，所以一定要做好身体上的养生，人体的4梢主要是指牙齿、舌头脚趾以及头发，当身体衰老时会出现食欲减...
“这项工作不具现代性，也不是我们发明的。我们顶多只是感受到祖先所拥有的聪明才智，要知道，先人们积累了许多宝贵经验，我们在这里继承...
好的作息饮食习惯可以帮助我们更好地维持身体健康，感受生命的美好享受生活的乐趣。健康可谓一切之根本，年轻人仗健康在职场打拼成就一番...
老年保健是老年医学的一个重要组成部分，是一个研究人类寿命和人类衰老的原因、规律、特征、机制，探讨延缓衰老的对策和老年性疾病防治，...
年纪大了，身体功能也慢慢在衰退，为了更好地保障身体健康，减慢身体衰老的速度，真得要好好做好日常保健。对于老年人来说，养成几个按时...
老年人保健（1）保健常识1、老年人现在都吃很多的西药，吃西药一定要在医生的指导下，能少用尽量少用。2、65以上老年人要观察大便，...
养生指南可能没有想到，在老年保健产业18年，兜兜转转，还是凭借固有的正规、专业的身份让自己出了圈。最近，全国打击整治养老诈骗专项...
健康成都官微成都人都在关注的公众号关注最美不过夕阳红健康才从容上了年纪要想“抓住”健康预防疾病须主动健康“打底” 方显从容 //...
随着老年人健康观念的日益增强，老年保健品市场也是风生水起，不过一些商家为了追求高额利润，用尽浑身解数，然而，一些夸大其词的保健品...
