在浙江杭州朗和（银泰）养老院里的书画室挂着一幅《心经》小楷，笔法沉稳凝重，字体匀称娟秀，见者根本无法想象，这小楷出自机...
吐纳诀隐 吐纳之法，法简效宏，非常重要，不可等闲视之。 即吐出体內浊气，纳入自然之清气，这是修炼此神功...
静坐冥想是一些宗教修炼中常用的方法，如坐禅、超觉静坐、祈祷、瑜珈等等。目的是为了使自己从思想者转变为思想的观察者，用以...
老年人的修身养性 人到老年，生理机能下降。要做到延年益寿，则需要注重修身养性。修身属外功，属动态；养性是内功...
点击标题下「多活十年」可快速关注 上海酷旅传媒王琪 【多活十年】，一个关注健康、养生、国学与修行的公众号...
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本文转自【央视新闻客户端】； 近日，丰富多彩的老年大学课程 引起了大家的关注 舞蹈、修图、萌宠...
长江日报大武汉客户端11月11日讯（记者毛茵通讯员吴萍）“我在医院住得很好，你们别惦记我了，做好防护好好工作，你看刘护...
作者：杨鹏儋 随着市场经济的快速发展，家庭规模的小型化以及年轻一代价值观念的改变，“空巢”家庭骤增。资料显示，...
现在年龄65岁以上的老年人，年轻的时候大部分都为我国的改革开放作出过贡献，我国经济的快速发展离不开他们的努力，现在到养...
长沙70岁大爷每天一杯酒，如今身体依旧硬朗，大爷：喝酒是门学问 长沙的王大爷今年已经70岁了，但是那身体素质，...
