点击上方蓝字就可以关注我们啦~ 关芳 CCTV-1《生活圈》新媒体主编 帮主带你抢先知...
随着生活水平的提高，人们摆脱了衣不果腹的年代，大鱼大肉已经走进千家万户，这样的饮食习惯，也导致中老年人逐渐被三高这类慢...
50岁之后，人们就步入到中老年阶段，身体会有多方面的转变，整体状态大不如前，于是也就需要进行适当的调养，及时补充营养，...
精选趣文，点击下方标题即可查看?1、女贪官为什么更下流？更无底线？?2、这位正国级中央领导的卸任感言；风雨官...
60~75岁，黄金15年送给中老年人的12条建议 聪明的老人， 不仅能把日子过得温...
此文必看▶ 最新万能妙招大全,太实用了!家家用得着~ 写给每位热点朋友的话： 微信改...
时光来到现代，不少人都为了保持身体健康而走上了健身之路。这条路有许多办法，有些人选择跑步、有些人选择游泳、有些人选择吃...
#健康科普行# 随着医疗水平和生活水平的提高，我国人均预期寿命已经高达77岁，但是即便是这样，有很多人只不过是...
这届年轻人有多爱养生？左手的保温杯里泡着枸杞、右手的养生壶里熬着桃胶，甚至有人“熬最深的夜敷最贵的面膜”。但不同于中老...
处暑的养生原则 1、处暑的养生原则:睡眠足,精神好 处暑起居,要注意顺应气节的特点,早睡早起养精神。初...
人到中老年时期，如果不注意保养，生活没有规律，熬夜，暴饮暴食，很容易患上心脑血管病。 杨大爷是村中的长寿老人，...
导语：养生是现在越来越多的人都在讨论的一个话题，尤其是对于中老年人来说，养生更是值得去关注的一个方面。因为人到中年，身...
