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你老了吗？这些变化是你提前衰老的佐证
人民健康一切为了人民健康一切为了人民幸福关注 60、70、80……几岁才算“老”？数字不是重点，身体运作的状况才是。除了白发、皱纹和老花眼，哪些状况提醒你开始变老了?又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象？人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！今天就为你整理出一些人老了的信号，请注意。这几个变化说明你老了眼睛容易疲劳。常眼睛干，一到晚上就看不清楚，对强光比较敏感等。吃东西状况多。因为腮腺分泌的唾液减少，易口干。由于吞咽、咀嚼能力变差、面部肌肉松...
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手机存成人视频被“遣返”、拿刀向同学比划遭退学 怎样避免出国“摊上事”？看这里↓
▌本文综合央视新闻、华西都市报、南方都市报等三名中国留学生因凌虐同胞在美获刑、“留学生微信涉黄被加拿大遣返”、成都赴美小留学生拿刀向同学比划被退学……最近，留学生因为不了解当地法规而受惩处的事件频频见诸媒体。其实，不光是留学生，因为文化背景和法律法规差异，中国公民在走出国门后，因不当言行惹上纠纷甚至摊上官司的事时有发生。出国如何避免“摊上事”？中国外交部领事保护中心提醒出境中国公民，一定要遵守目的地国的法律法规，做到文明出行。违反所在国家的法规 留学生“跌跟头”三名中国留学生凌虐同胞在美获刑2月17日，洛杉矶波莫那...
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太厉害了！这10种食物便宜却对男人健康有奇效！
1、西红柿--前列腺的“保护伞”有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力，当然精子质量并不等同于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”。尽管不能“壮阳”，但西红柿对预防男性前列腺疾病是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，同时，在餐桌上还不要忽视了番茄酱，尤其...
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今日父亲节|这些信号透露男人已经衰老 坚持这样养生，身体健康又有活力！
人民健康一切为了人民健康一切为了人民幸福关注本周日是父亲节。和妈妈相比，父亲的角色在家里往往易被忽视。父亲的感受、父亲的病痛，他们自己缄口不言，这就需要儿女主动去关心，带他去做一次全面体检，帮他们及早发现衰老迹象、疾病征兆，并提早进行干预。7大信号透露男人已经衰老衰老标志一：干点活儿就气喘吁吁随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足球时没以前灵活了，散步、爬山没以前走得远了，搬重物比以前费劲了，干点体力劳动就气喘吁吁等，这些都是衰老的标志。如果不把这些表现当回事，继续有抽...
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什么？养生最快捷方式竟是这个动作，看完我也做一个
早上醒来，在被窝里四肢尽力向外伸展；上班坐久了伸颈举臂，放松一下……这个看起来非常简单的动作，实际上是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法——伸懒腰。这不仅有着一些特别的健身功效，而且对人体健康还有意想不到的好处，它能及时清空体内的压力和疲劳，在繁忙的工作和学习生活中迅速得到放松，进而“满血复活”。伸懒腰，最简单实用的养生操伸懒腰，这个看似不太雅观的举动，实际上是一种既简单又方便的养生锻炼方式，不受时间和空间的限制。中国中医科学院基础所原所长孟庆云说，它不仅能消除疲劳，还能起到促进血液循环及养护心脏的作用...
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南京女大学生：我要报案！有人和我发生了关系！但我不知道是谁...
北鼻们 就快过年了一年中频繁吃喝玩乐的日子就要来了！想好怎么嗨了吗现在年轻人聚会 又有一种新玩法出现轰 趴“轰趴”是目前年轻人比较追捧的聚会，是英文“Home Party”的英译汉发音，指的就是家庭派对，通常一群年轻人相约在一间屋子里，举办的室内聚会。它一直是西方国家传统与主流的生活方式的重要部分，类别多样，精彩纷呈，以至于现在不少西方国家更宽泛的称之为”House Party"。轰趴的氛围很容易让人亢奋，很多年轻人趁着激动劲儿抱着酒瓶狂饮，尤其是女孩子，喝的晕乎乎，却...
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封建迷信、摄影收藏、性爱笔记……看看落马官员的“特殊癖好”
据广州日报消息，7月22日上午，广州省纪委驻省国资委纪检组召开案件通报会，向社会公开通报了近期查办的典型违纪案件。其中，白云国际机场原副总经理徐向东“落马”颇为引人注目。出门看黄历、办事看“时 辰”，不信马列信鬼神，信仰缺失，利用职务之便，多次收受他人所送巨额财物合计数百万元人民币！ 纵观十八大以来落马官员，其中还真不止一个“徐向东”…… 四川省委原副书记李春城 封建迷信，聘请风水先生做道场等花费千万 部分落马官员“不问苍生问鬼神”，进行封建迷信活动，四川省委原副书记李春城就是其中典型一例。 根据中纪委的...
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有人几年没谈恋爱，但性生活没断过
原标题：有人几年没谈恋爱，但性生活没断过 有人几年没谈恋爱，但性生活没断过 朋友们，晚上好啊。 最近有一个情感小观察：人和人的单身状态也是有区别的。比方说有些人的单身，是身边连一个异性都没有。而还有一部分人说自己单身，确实是没有正牌女友，只不过微信列表里暧昧对象占了四分之三。真就是薛定谔的单身。 朋友前段时间去露营认识了个新男孩，长得白净秀气，个子还挺高的，是她一眼就会心动的类型。 加上微信聊了聊，得知他的工作不错。聊天会接梗，朋友圈发的东西看得出...
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原创 中年女人，为何会抗拒性生活？三个女人的回答男人应该看看
原标题：中年女人，为何会抗拒性生活？三个女人的回答男人应该看看 问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？ 答案：只需要点击右上角“关注”即可。 对于夫妻生活的态度，男人和女人的看法是截然不同的，大部分的男人，都是很在意这方面，而很多女人，实际上却没有那么高的需求。当然也和年龄有关系，一般来说，年纪太轻的女人，欲望都不高，反倒是三四十岁的女人，会有一些欲望。 那有些中年女人为什么会抗拒夫妻生活呢？三个女人的回答，值得男人来看看。 1. 韩女士 42岁 对丈...
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我，36岁，没有性生活3年了，为什么还会得性病？
原标题：我，36岁，没有性生活3年了，为什么还会得性病？ 近日，某位朋友激动地发了条朋友圈庆祝，自己成功预约上了HPV九价疫苗，评论区里更少不了其他女同胞们的恭喜和羡慕。 这个HPV疫苗大家都听说过了吧，近两年一下子成了网红疫苗。年轻的姑娘们、已婚已育的大姐姐们、45岁以下的阿姨们都争先恐后地去打。 随着时代发展，人们生活水平的提高，健康意识越来越高，特别是女性，对妇科方面更加懂得关爱自己，但在以前，就算想多爱护自己，都没有那么好条件。 一直以来妇科疾...
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子宫出现这五种情况，应立刻叫停性生活~别再无知了！
原标题：子宫出现这五种情况，应立刻叫停性生活~别再无知了！ 子宫，在女性的一生中，扮演着非常重要的角色。 它既能孕育胎儿，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。 然而，子宫也始终面临各种伤病的威胁。其中，性生活对子宫疾病的影响最常被人们关注。性生活如何影响子宫健康？哪些子宫问题与性生活关系大？ 子宫最怕几件事！ 一怕多次妊娠。 对女人来说，最佳妊娠次数为2.6次，之后妊娠每增加一次，子宫就增加一分风险； 二怕反...
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性生活时阴道出现怪声怎么回事？帮你分析了这2个原因！
原标题：性生活时阴道出现怪声怎么回事？帮你分析了这2个原因！ 阴道是女性的秘密花园，也是女性生儿育女的主要通道之一，阴道出现任何异常都提示生殖系统可能有问题，需及时查明原因。很多生过孩子后的女性发现进行性生活时，阴道总会出现怪声，让人担忧又尴尬，其实这个怪声就是我们常说的阴吹。 女性性生活为什么会出现阴吹？ 1、阴道松弛 阴吹大部分发生在产后女性身上，特别是体质虚弱的女性，女性在生产的过程中胎儿会通过产道出来，会让阴道扩张松弛，阴道壁肌肉组织和筋膜会受损...
