大河报·退休豫视频记者 王玮皓 12月29日，2022年河南省老年体育工作会议在郑州市举行。在会议上，省老年体协主席靳克文总结回顾了2021年全省老年体育工作，安排部署了2022年目标任务。省老年体协主席靳克文表示，2021年，以迎接庆祝建党百年华诞为主题，省老年体退休协组织抓好各项活动有力开展。今

吞咽障碍金时族吞咽障碍是脑卒中患者和老年患者的常见问题，但时常被忽略。据统计，大概20%

金时族你的晚餐一般在几点吃？2020年7月《临床内分泌与代谢杂志》（JCEM）上刊登了这

退休老人关爱眼健康·温暖公益行在工作节奏越来越快的今天，大家常常在电脑前一坐就是一天，眼

潜龙飞飞/退休老人宜家终于出手整治“老年相亲团”的新闻爆出后，不少吃瓜群众也貌似长出了一口恶气，不吝报以幸灾乐祸的眼神，发出冷嘲热讽的议论。在他们看来，这一事件所映射出的老年人群像，与早高峰刷老年卡挤公交、下班后开高音喇叭跳广场舞、退休老人自己摔倒却无耻反诬扶助者的那些刻板印象别无二致。随即，又有“

银发族我们国家已经进入老年化社会，65岁以上的老年人约2.5亿人，养老问题已经被国家提上议事日程。现在老年人是怎么养老的呢？因为我以后也要面临这个问题，所以忍不住留心起来。因为现在60多岁的老年人当年正好赶上独生子女政策，很多老年人都银发族只有一个独生子女，现在子女工作压力大，所以很多老年人都在帮着

离退最近一段时间的聊天中，向我请教的最多的整理问题就是：孩子的东西怎么做整理？家里的老人不愿意整理怎么办？对比起成年人对生活的高效管理，这一头一尾两拨人是生活难题了。是的，想起两年前，给妈妈做整理，包括后面给一位老人客户做整理，离退我的体验也是显著比年轻人的整理更耗能。今天来说一说，老人整理究竟有多

编者按：2020落下帷幕，2021拉开序幕。银发族在内循环的经济发展政策驱动下，中国经济将进入新一轮扩张周期，国内大的经济环境持续好转将为中国老年行业的新一轮发展铺平道路，我们跟行业内众多企业创业者交流，他们对未来几年老年行业发展保持更银发族加积极的乐观态度，认为未来是积极扩大，布局行业更加有利的时

退休老人人们从工作岗位退下来，开始步入老年阶段。生活内容、社会角色突然的转变，让人很难快速适应这种变化，加上生理机能和认知功能的衰退，对老年人的心理健康产生非常大的冲击，那么，该如何调整心态，避免陷入抑郁情绪？社交情感支持每个人退休老人都需要与他人建立联结，从关系中获得存在感与价值感。退休的人失去了

当前，银发族我们赖以为生的老龄特征逐渐强化的社会具有一些什么特点呢？我尝试着回答如下：第一个特点是快速老龄化过程中可能“断裂”的特点。我们知道，从成年型社会到老龄型社会，西方经历了几百年，美国经历了200多年，而中国只用了几十年。中国银发族人口转型的这种宏大叙事，书写的是压缩式、超越式发展的历史，可

退休老人如今我国已经进入了老龄化社会，对老年人的关心与爱护受到了国家高度重视。人进入老年后常常遇到一些疾病的侵扰，而老人的健康往往关系到一个家庭的幸福。关爱老年人，防治老年病，除了社会、家庭以外，还需要一些医疗上的支持。为此，特退休老人地采访了中医医院的内科专家，使大家更好地了解一些老年病的知识

退休老年病是老年健康保健的重要防控对手之一。由老年人衰老导致各种细胞器官组织的结构与功能的逐年老化，因而适应力减退，抵抗力下降，发病率增加。而老年人在发病的过程中大抵表现出以下十方面的特点：1、多数老年人患有慢性非传染性疾病 退休老年流行病学调查发现，老年人慢性病患病率为76%－89%，明显高于中青