-
静安区闸北中心医院养生膏方节了解一下→
jinshizu.com膏方巧进补，开春能打虎 静安区闸北中心医院 养生膏方节正在进行中…… 医院中医科携手 雷允上、沪上博士团队 共同打造“三名一体”之 名医、名药、名法 的高标准膏方 活动时间 即日起至2022年1月31日 活动地点 静安区闸北中心医院门诊三楼中医馆 咨询电话 -2521 名医 针对不同性质和体质类型，经辨证后配方制膏，一人一方，量体用药，做到虚实兼顾、寒温得宜、升降并调、气血同治，方能达到增强体质、祛病延年的目的。 名药 精选道地药材，严...
-
2022年，别再被这4种“养生建议”所忽悠了
新的一年，新的希望。 在2022jinshizu.com年的新年之际，很多人都自然希望自己能够健健康康。 而我们越是在乎健康，越是有各种各样的健康和养生信息在网络上不断信息轰炸，而往往其中有不少鱼龙混杂，但很多人偏偏深信不疑。 如今，人们的饮食逐渐从为了吃饱吃好，演变成了想要获得更加健康的饮食结构，以及更全面的营养摄入，为的就是能够让身体更加健康。 越来越多的人会相信一些推荐的健康饮食方式，有些人们所认为的健康方式，实际上并不是正确的。 一、坚果吃多更健康？ 很多人都曾听说过多吃坚果能...
-
高圆圆的养生小课堂开课啦……
#高圆圆拍戏好废藿香正气水#高圆圆的养生小课堂开课啦，真的没想到这个药水还有调节情绪的功能，学到了！ 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...
-
今日入三九中医专家教你三九天如何养生
今天是“三九”的头一天。金时族jinshizu.com此时的养生重点是什么？在起居、饮食、运动等方面各有何讲究呢？ “冬季养生应以‘藏’为本，以‘无扰乎阳’为原则。”天津医科大学第二医院中医科副主任医师殷胜骏介绍，日常起居应注意“去寒就温”。注重衣着方面的保暖，腰为肾之府，腰部受寒容易损伤人体阳气，尤其应避免腰部受到寒气侵蚀。但穿着保暖也要有度，不能过于厚重，出汗太多也会损伤阳气。经常晒太阳，特别是多晒背部，对补益身体的“阳气”大有益处。还要加强脚部保暖，穿厚袜子和鞋底厚的鞋子，最好坚持每天用热水洗...
-
【创建全国文明城市•平博展览在线观赏】云看展_《道源崆峒——道文化陈列》道化苍生·养生之道·理念养生
第三单元 道化苍生 jinshizu.com道教以道生万物、德养万物为基本思想，崇尚自然,重视生命,倡导人与自然和谐相处。“修道需修德”的理念与儒家“修齐治平”的人生追求相契合，顺应自然的人生态度与封建集权制度相协调，炼丹养生健身的方法也与民众信仰相适应。无论是在精神信仰层面，还是民俗生活方面，道文化都发挥着潜移默化的作用，深刻影响着中国人的文化生态。 第三组 养生之道 源于《黄帝内经》的中华养生之道，涵盖了数千年来中华传统医药、饮食、武术、道学、佛学、儒学、民俗，以及化学、物理学等诸多方面的理...
-
和善良的人在一起，就是最好的养生
作者：洞见Autumn jinshizu.com时时在心里修篱种花，人生又怎会荒芜。 ♬ 点上方绿标可收听洞见主播佳音朗读音频˂!--article_adlist[ ]article_adlist--˃ 人们常说，与善者交，其明如光，与君子交，其温如玉。 善良两个字，看不见摸不着，却能时时刻刻让人感受到。 跟善良的人在一起，心情开朗，是世间最好的养生。01 善良，是言语的体贴。 名嘴窦文涛，曾提起过自己一段很囧的经历。 初中时，他头一回上台演讲，提前好几天就把稿子背的滚瓜烂熟。 没...
-
三九养生不仅要御寒，还要注意这五点
俗话说：“jinshizu.com夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”。“数九”的中国传统文化，以冬至逢壬日为起点，每九天算一个“九”。到了“三九”正好是一年中最冷的时候。今日正是“三九”。 三九天，人体容易受寒引发关节炎，中老年人体质相对较弱，是关节炎的易发人群，更要从以下5个方面做好关节的日常自我保健。 1、关节重保暖 寒冷是使关节感到不适甚至受损的原因之一。中医认为，寒有收引的特性，外界寒邪侵入人体，易使气血不畅，邪气阻滞经络关节，造成关节疼痛、肿胀等。现代研究也发现，寒冷刺激会使关节的滑膜、软骨...
-
谁说打工人不配养生的？
作者：负婆张大k 我第一个表示不服！ 什么值得买APP 全网实时购物好价优惠˂!--article_adlist[ ]article_adlist--˃ 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...
-
小寒节气牢记四个秘诀养生事半功倍
jinshizu.com冬季的养生重点是“收藏”，到了小寒左右更是要重视“藏”的问题，人体处于严寒当中，受到寒冷的刺激，身体需要大量的能量维持正常的工作，只能通过增加产热和减少散热来维持体温，因此适当进补和适当休息就成了这个节气的首要任务。 勤晒 太阳 冬季天气寒冷，人体容易产生情绪抑郁、懒散昏睡、昏昏沉沉的情况，而且有些人年复一年地出现这个问题，这是因为寒冷使身体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低的状态，血液循环变慢、脑部供血不足造成的。 对待这种冬季特有的抑郁情况，我们可以通过晒太阳来缓解...
-
「蓝帽子之王」汤臣倍健追踪「朋克养生」
jinshizu.com吃最贵的保健品，熬最晚的夜。实习分析师）洪小钦）yuanqicapital核心内容1、精准细分市场才是VDS蓝海。2、保健品“零食化”成为新风向。3、线上线下渠道齐头并进，缺一不可。2021年12月19日，汤臣倍健官方发布了个性化定制维生素概念产品，官方称“每1颗胶囊含有50余粒维生素微片，可实现营养组合超5000万种”。“未来营养”、“一滴血，比你自己更了解自己”等拉满科技感的字眼吸引了大众的眼球。所谓个性化定制维生素，实则是采用汤臣倍健自主研发的通过指尖采血来获取干血斑的自动...
-
「健康养生」三九养生不仅要御寒，还要注意这五点
原标题：「健康养生」金时族jinshizu.com三九养生不仅要御寒，还要注意这五点来源：九派新闻俗话说：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”。“数九”的中国传统文化，以冬至逢壬日为起点，每九天算一个“九”。到了“三九”正好是一年中最冷的时候。今日正是“三九”。三九天，人体容易受寒引发关节炎，中老年人体质相对较弱，是关节炎的易发人群，更要从以下5个方面做好关节的日常自我保健。1、关节重保暖寒冷是使关节感到不适甚至...
-
世间最好的养生_忘!
˂!--article_adlist[ jinshizu.com点上方绿标收听日行一善主播诵读美文 ]article_adlist--˃ 《庄子·大宗师》中讲：“相濡以沫，不如相忘于江湖。与其誉尧而非桀（jié）也，不如两忘而化其道。” 相濡以沫，不如各自悠闲自得；黑白是非，不如混同于道。 可人这一生，总是被困于情，惑于心，惶惶不可终日。 只因抓的太紧、想的太多，烦恼积攒过满，却不愿忘记。 殊不知，记性...
