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脾胃不好的人就这样吃！坚持下来，胃口好了，湿气没了，气血畅了…连乾隆都经常吃！
不少粉丝在后台留言说：近来老是没什么胃口，有时肚子还胀胀的，嘴巴也有些寡淡，人也乏力没精神，不知道怎么办才好？ 我们把这种现象称作“食欲不振”但它其实是一个表象很大一方面是因为脾胃虚弱或受损，运化不佳所致那么，脾胃不好会有哪些表现？不思饮食，食欲不振；吃了不易代谢，多纳则饱胀，嗳气时作；大便溏薄，甚至有残渣菜叶，大便散；或有闻食则恶心欲吐者；苔薄白，脉沉弱无力；面色黄白少华，胃纳欠佳等。脾胃是后天之本、气血生化之源，滋养着五脏及整个机体的运行。一旦受损，不仅身体吸收不了营养，更会累及其它脏腑，导致身体出现...
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邓超夫妇养生过度踩坑！男方眼下乌青没气色，孙俪肿脖凸眼太恐怖
近日孙俪工作室晒出了邓超孙俪夫妻带着孩子去农场体验生活的视频。其实在娱乐圈他们俩这对夫妻算是比较悠闲的了，对待孩子的教育也是很重视的，经常的带着孩子外出游玩体验生活，本身这个视频也没什么特别的，只不过在后边，邓超的状态引发了大家的关注。视频当中，孙俪带着两个孩子在农场忙碌，虽然是小孩子，但是因为是带孩子来体验生活的，所以孙俪对于孩子的动手能力还是很关注的，让两个孩子做了很多的事情，一家人聚在一起也是玩得开心又快乐。这样玩着就让孩子学习到了一定的只知识也确实是很不错的，只是后边出现的邓超直接让人吓了一跳，不知道是不是...
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女人养生秘诀：一天中有六个黄金养生期，都抓住，或能逆龄成少女
人们的生活条件越来越好，也越来越重视身体健康。许多女性开始了自己的健身计划，女性通过各种方式，不仅想保持健康，还希望自己能变得更加美丽。说到底，爱美是女人的天性，谁不希望自己看上去漂亮，年轻，让人羡慕呢？事实上，女人想要年轻、健康，并不一定非要依赖各种保健品，每天的“黄金养生期”掌握，比任何产品都有效。女性黄金保健期是何时？淋浴时间如今女人，每天上班忙，下班后还要做饭带孩子，一天下来，疲惫不堪。经过一天的忙碌之后，舒服地洗个澡，可以缓解身体的疲劳，感觉身心都很放松。不过沐浴也有黄金时段，在每晚睡觉前洗个温水澡，可以...
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传承百年良方，震元养生膏成90后新宠
有报告指出，18到35岁的年轻人，只有两成认为自己身体素质合格，一般的人认为自己身体一般，还有超过四分之一的人觉得自己处于亚健康状态。0后的亚健康问题已经不仅仅是危言耸听了，越来越多90后也觉察到了身体"老化"的速度，开始走上了养生之路。在都市白领人群中，中医养生正成为新时尚。越来越多的90后选择轻养生、轻滋补方式，而震元养生膏的推出，可以让他们在日常生活中通过改变一些微小的饮食习惯，达到健康和美味的双重目的，食膏方逐渐成了许多人保健养生的首选。千年越医百年震元，且歌且行承千年越医药是中医药的杰出代表，已有2500...
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盗龄品牌直播间创始人亲临，解锁健康养生科学方法
大健康产业的崛起，为很多品牌带来了机遇，也为消费者带来了多样选择。在市场壮大的同时，消费者如何在众多产品中挑选放心产品，如何学习正确的健康养生理念，成为了重中之重。盗龄医生在此环境下应运而生，打造出了一个具备专业性与科学性的健康品牌，并持续以专业的科研团队进行研发产品，传播适应新时代的科学健康理念。在电商与直播强势发展的背景下，盗龄医生为了给大家带来更多新健康相关的知识分享，以及丰富多样的福利爆品，将于每周日上午9:00-12:00开启直播。并还邀请到了品牌创始人万百万先生亲临直播间，为大家讲述更为专业的健康知识和...
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果冻强势加入“养生局”，颜值经济助力出圈！
熬最晚的夜，敷最贵的面膜；一边“作死”一边“补救”成为了年轻人的养生方式。这群消费者会选择食品来补救，好抚平自己内心的焦虑。除了选择保健食品、功能性食品之外，零脂、低卡还附带各种养生功能的果冻也受到了更多的关注，呵护健康正在成为广大消费者购买果冻的新选择。果冻在中国的品牌集中度较高，喜之郎、亲亲、蜡笔小新、雅客、金娃、徐福记、旺旺等果冻品牌占据了60%-80%的市场份额。目前国内果冻企业超过300家，果冻市场规模约250亿，每年仍以两位数增长。众多果冻品牌中，健康且带有功能性可能已经成为了一种常态，益生菌果冻、酵素...
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“养生基地”免费旅游骗局：多名老人被骗购药
“免费旅游、免费体检、冒充医疗专家授课……”2011年，陈某注册成立南京某生物科技有限公司（下称“某生物公司”），在江苏常州、无锡、镇江等地设立多个销售平台，以免费旅游名义将老年人诱骗至销售平台，把实际生产成本仅为十几元的保健品吹嘘成包治百病的“神药”，以每瓶380元的价格出售，销售额高达1160余万元。今年6月17日，江苏省常州市检察院对某生物公司及陈某提起民事公益诉讼，请求法院判决被告支付销售金额3倍惩罚性赔偿金3480余万元。9月22日，法院一审判决支持检察机关的全部诉讼请求。养生基地免费旅游 多名老人被骗购...
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让夏热与秋凉“接轨”，秋季养生你要注意这几点
秋始于立秋，终于霜降。节气歌有“立秋处暑八月间，九月白露接秋分，寒露霜降十月全。”秋季白昼渐短，夜渐长，湿气渐去，燥气渐生，气候由热转凉，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢阳消阴长，由阳盛到阴盛转换的关键时期。这段时期，人体应顺应秋志，减缓秋刑，为冬令的阳气潜藏做准备。这里主要从市民的日常生活着手，谈谈秋季养生需要注意的几个方面。关键词1：起居有时御寒气首先是起居，秋季白天热，早晚凉，昼夜温差较大，衣着要根据气温随时调整，避免穿多过汗或穿少受凉。过汗容易损伤人体的津液，往往会出现口干舌燥、眼目干涩或皮肤干瘪，没...
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坏情绪伤全身！再多养生都不如有个好心态！
有些人一生气就像火山爆发，有些人则常常自己生闷气……殊不知，这些负面情绪会加速衰老！ 研究显示：负面情绪催人变老20个月 2022年8月，发表在权威期刊《衰老》（Aging）发布的一篇研究结果显示：孤独、恐惧、抑郁等负面情绪对衰老具有显著加速作用，可使生理年龄变老近20个月，比抽烟的危害还大！① 数据显示，中风、肺部疾病、肝脏疾病是加速衰老的最大元凶，可使衰老进程加快1~2岁。 同时面临烦恼、无法集中注意力、抑郁、失去希望、恐惧、睡眠质量差、难过、孤独等8大心理健康问题的人，生理年龄会衰老1.65岁（近...
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不容忽视的脊椎问题，快给你的脊椎“养养生”
颈椎劳损、骨质增生、颈椎病压迫神经、腰椎间盘突出……随着社会发展，现代人的工作压力与日俱增，脊椎病已经成为了越来越常见的疾病，不少年轻人饱受脊椎问题的困扰。 如何保养你的脊椎？日前，记者采访了南京中医药大学第二附属医院（江苏省第二中医院）院长、骨伤科专家李志伟。李院长长期从事脊柱疾病的微创与开放手术治疗，一起听听李院长怎么说。 脊椎病一定要动“大”手术吗？ 52岁的患者曹女士，由于长时间低头工作，出现颈部和左上肢疼痛，上肢要一直上举，疼痛才能减轻，睡觉时也要保持这个姿势，...
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花样式养生操作，有多少是正确的？
白开水里加蜂蜜，早起晨跑配健身，这就是养生至理了？熬最深的夜，敷最贵的膜；可乐放党参，蹦迪穿护膝；宿舍集体泡脚，下课一起吃冰……00后一系列五花八门的养生操作背后，究竟有多少是正确的养生方式？又有多少是无处安放的自我安慰？专家表示：有效养生还需养成良好的生活习惯。 运动不够能否“养生零食来凑” “从刚开始的400米到现在可以参加全程马拉松比赛，体质越来越好了。”南宁师范大学的大二学生小朱表示，由于从小体质偏弱，为了应对高强度的学习，自己从高中开始注重养生，每天坚持跑步，“日常生活中，喜欢关注一些养生知识，饮...
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各种花样式养生操作，有多少是正确的？
白开水里加蜂蜜，早起晨跑配健身，这就是养生至理了？熬最深的夜，敷最贵的膜；可乐放党参，蹦迪穿护膝；宿舍集体泡脚，下课一起吃冰……00后一系列五花八门的养生操作背后，究竟有多少是正确的养生方式？又有多少是无处安放的自我安慰？专家表示：有效养生还需养成良好的生活习惯。 运动不够能否“养生零食来凑” “从刚开始的400米到现在可以参加全程马拉松比赛，体质越来越好了。”南宁师范大学的大二学生小朱表示，由于从小体质偏弱，为了应对高强度的学习，自己从高中开始注重养生，每天坚持跑步，“日常生活中，喜欢关注一些养生知识，饮...
