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健康码黄了又绿，绿了又黄，是因为这个！疾控部门权威回应

24小时核酸阴性为何还会变黄码？行程卡带星（*）会被隔离吗？近期疫情防控形势严峻复杂广东省疾控中心针对群众反映的问题做出以下问题解答呼吁大家积极配合疫情防控措施Q：被赋黄码，如何转绿？A：如果您被赋黄码，请务必做到以下2点：立即向所在社区报备；在做好自我防护的情况下，前往附近黄码快速检测专区完成3天2检。具体检测医疗机构名单可在“粤卫平台”微信公众号内的“新冠检测服务”专区内查询。同时，广东疾控提醒，若第1次检测结果为阴性，健康码将短暂转为“绿码”，其后再...
作者：admin 日期：2022.11.15 分类：采集 156
健康提醒！

健康提醒　　11月9日，上海市浦东新区祝桥镇营前村，天津市滨海新区汉沽街、中新渔港冷链物流区A区和B区划定为中风险地区。　　为做好我区疫情防控工作，保护您和家人身体健康，现对居民朋友温馨提醒如下：　　一、做好新冠病毒核酸检测。如果您近14天从上海、天津疫情中风险地区来吴返吴，请提供到目的地前7天内核酸检测阴性证明，或出示包含核酸检测阴性信息的“健康码” 绿码。如没有相关证明或信息的，请入吴后主动向所在单位、社区（村）或所在宾馆报告，并在...
作者：admin 日期：2022.11.15 分类：采集 161
健康的身体，需要6个生活细节

健康的身体，需要6个生活细节音频：进度条 00:00 13:19 后退15秒倍速快进15秒精神学教授大卫·塞尔旺，在31岁时罹患脑瘤，第一次手术五年后，又不幸复发。医生宣告，这种复发后的平均生存期通常为12至18个月，最长5年，大卫也不得不学习与疾病共存的生活方式。他想弄明白，我们的生活方式，比如吃什么、如何照顾自己、人际关系的好坏，是怎样决定疾病的发展的，怎样的生活方式能够尽可能预防疾病、延缓疾病的发生时间？在这...
作者：admin 日期：2022.11.15 分类：采集 137
健康的本质，是人性的管理

健康的本质，是人性的管理音频：进度条 00:00 12:17 后退15秒倍速快进15秒《生命时报》曾报道一项趋势研究，很多疾病常常以家庭为单位，比如糖尿病患者中，有一些是“糖二代”；有四种癌症，家庭中同时有人患上的几率比较高，分别是肺癌、胃癌、肠癌、肝癌，都和家庭习惯有关。除了遗传因素外，不良生活习惯在家庭中的蔓延和遗传，是致病的重要原因。《运动改造大脑》的作者、哈佛医学院教授约翰·瑞迪就指出，大多数疾病不是源于人...
作者：admin 日期：2022.11.15 分类：采集 140
名医养生经简单易学

张湖德，男，北京中医药大学教授，中央人民广播电台医学顾问，中华养生保健菜肴评审专家，从事中医养生保健的教学与研究工作30多年。张湖德强调，中医讲究辨证施治，养生也一样，要因人而异。总的原则是食饮有节，起居有常，不妄作劳。 35-55岁尤应重调养 “我在机关单位讲座时，常有人说，现在太忙，没时间养生，等退休后再开始吧；还有些人想趁着年轻打拼一下，将来上了年纪再好...
作者：admin 日期：2022.11.15 分类：采集 134
40岁以后，请重视这3条养生准则！比运动、喝水更重要~

本文来源：北青网常言道：“三十而立，四十不惑，五十而知天命。”年龄越大，尤其是到四十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……都是1后面的0，只有依附于这个1，0的存在才会有意义。所以今天讲养生，就为许多朋友搜罗到了一些长寿小秘方，遵守好这些长寿小规则，就能够帮助我们远离疾病，轻轻松松保持长寿！长寿准则一调节情绪，莫生气 <黄帝内经>中讲：“人...
作者：admin 日期：2022.11.15 分类：采集 165
饮食的养生

通草的营养与功效：通草为五加科植物通脱木的茎髓。通脱木常绿灌木或小乔木，生于向阳肥厚的封中，或栽培中于旋转中，秋季选3年以上的杆株，割取合适的木茎，趁鲜切成段，用细木棍或圆竹筒捅出髓部，轻轻理直，晒干放置干燥处。营养价值：花含胡萝卜素类化合物，其中主要为西红花甙、西红花酸二甲...
作者：admin 日期：2022.11.15 分类：采集 160
百岁老人总结4个养生法，能坚持做的人，有助疏经通络，养阳长寿

健康长寿几乎是所有人都希望做到的。但是从现在的情况来看，我国真正能够活到百岁的老人，还是比较少的。人均寿命不断提高，但百岁老人却并不多，为什么人们总是跨不过这个坎？或许和平时的生活方法有很大的关系。道家的张至顺大师，离世时达到了104岁的高龄，引人羡慕。不少人希望学习他的长寿方法，也让自己能够健康长寿，为此也总结了他的4个养生法，或许能让人们从中学习一二，保养健康。...
作者：admin 日期：2022.11.15 分类：采集 163
养生小妙招

负重深蹲曲膝健身运动有加强下身及腰部肌肉的实际效果，能刺激性脚掌，使体温上升，推动血液循环系统，对提高身心健康有非常大帮助。在日常诸事纷扰、头昏脑涨时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。良久则头脑清醒，心平气和，心静如水，烦恼渐渐消失，进入静谧祥和状态，机体阴阳气血通达顺畅，心理平衡，情绪愉悦，头脑清晰，浑身轻松。人体拉伸能够促进血液的循环，加速血液的流通和运转，所以在工作后做一些简单的拉伸动作能够达到养生的效果。药膳滋养补品是指能够增...
作者：admin 日期：2022.11.15 分类：采集 155
【节气养生】白露如何养生

原标题：【节气养生】白露如何养生转自：五味斋医话白露秋属金，金色白阴气渐重，露凝而白也 7 星期三《月令七十二候·集解》：“白露，八月节……阴气渐重，露凝而白也”。白露，天气渐凉，清晨的草木上露水渐生，凉爽的季节正式开始。那么此时节的气候变化特点是什么？而我们又应该如何养生保健呢？下面为大家介绍一下。气候特点白露秋属金，金...
作者：admin 日期：2022.11.15 分类：采集 202
【节气养生】立秋如何养生

原标题：【节气养生】立秋如何养生立秋是农历24节气中的第13个节气。《月令七十二候·集解》：“立秋,七月节。立字解见春。秋,揫也,物于此而揫敛也”。立秋，预示着秋季即将到来。那么此时节的气候变化特点是什么？而我们又应该如何养生保健呢？下面为大家介绍一下。气候特点《月令七十二候· 集解》：“一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣”古人认为，立秋时节，凉风频至，令人凉爽；晨起大地时有雾气；感阴而鸣的秋蝉开始...
作者：admin 日期：2022.11.15 分类：采集 195
【养生】中老年养生保健

原标题：【养生】中老年养生保健中老年养生保健杨贵花（四川省康定姑咱人民医院）华夏传统美德中，孝敬排第一位，正所谓百善孝为先，家有一老，如有一宝，随着边老人逐渐步入老年期，老年人身体健康已然成为儿女重点关注的问题，有儿女的孝顺、老年人可尽享天伦之乐。然而，趋于年龄差异、时代代沟，我国大量老年人对于养生保健重视程度严重不足，多数老年人对于自身健康抱有“顺其自然”心态，实际上，老年人保健同家庭和谐、晚年生活品质密不可分...
作者：admin 日期：2022.11.15 分类：采集 161