admin 第1615页 - 金时族,银发族,健康快乐每一天-健康快乐每一天,劲十足,中老年人防骗,健康,养生,养老,老龄化

三九养生不仅要御寒，还要注意这五点

　　俗话说：“jinshizu.com夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”。“数九”的中国传统文化，以冬至逢壬日为起点，每九天算一个“九”。到了“三九”正好是一年中最冷的时候。今日正是“三九”。　　三九天，人体容易受寒引发关节炎，中老年人体质相对较弱，是关节炎的易发人群，更要从以下5个方面做好关节的日常自我保健。　　1、关节重保暖　　寒冷是使关节感到不适甚至受损的原因之一。中医认为，寒有收引的特性，外界寒邪侵入人体，易使气血不畅，邪气阻滞经络关节，造成关节疼痛、肿胀等。现代...
作者：admin 日期：2022.01.11 分类：采集 335
谁说打工人不配养生的？

　　　　作者：负婆张大k　　我第一个表示不服！　　什么值得买APP 全网实时购物好价优惠˂!--article_adlist[　　]article_adlist--˃ 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...
作者：admin 日期：2022.01.11 分类：采集 314
小寒节气牢记四个秘诀养生事半功倍

　　jinshizu.com冬季的养生重点是“收藏”，到了小寒左右更是要重视“藏”的问题，人体处于严寒当中，受到寒冷的刺激，身体需要大量的能量维持正常的工作，只能通过增加产热和减少散热来维持体温，因此适当进补和适当休息就成了这个节气的首要任务。　　勤晒　　太阳　　冬季天气寒冷，人体容易产生情绪抑郁、懒散昏睡、昏昏沉沉的情况，而且有些人年复一年地出现这个问题，这是因为寒冷使身体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低的状态，血液循环变慢、脑部供血不足造成的。　　对待这种冬季...
作者：admin 日期：2022.01.11 分类：采集 312
「蓝帽子之王」汤臣倍健追踪「朋克养生」

jinshizu.com吃最贵的保健品，熬最晚的夜。实习分析师）洪小钦）yuanqicapital核心内容1、精准细分市场才是VDS蓝海。2、保健品“零食化”成为新风向。3、线上线下渠道齐头并进，缺一不可。2021年12月19日，汤臣倍健官方发布了个性化定制维生素概念产品，官方称“每1颗胶囊含有50余粒维生素微片，可实现营养组合超5000万种”。“未来营养”、“一滴血，比你自己更了解自己”等拉满科技感的字眼吸引了大众的眼球。所谓个性化定制维生素，实则是采用汤臣倍健...
作者：admin 日期：2022.01.11 分类：采集 321
「健康养生」三九养生不仅要御寒，还要注意这五点

原标题：「健康养生」金时族jinshizu.com三九养生不仅要御寒，还要注意这五点来源：九派新闻俗话说：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”。“数九”的中国传统文化，以冬至逢壬日为起点，每九天算一个“九”。到了“三九”正好是一年中最冷的时候。今日正是“三九”。三九天，人体容易受寒引发关节炎，中老年人体质相对较弱，是关节炎的易发人群，更要从以下5个方面做好关节的日常自我保健...
作者：admin 日期：2022.01.11 分类：采集 314
世间最好的养生_忘!

˂!--article_adlist[　　jinshizu.com点上方绿标收听日行一善主播诵读美文　　]article_adlist--˃　　《庄子·大宗师》中讲：“相濡以沫，不如相忘于江湖。与其誉尧而非桀（jié）也，不如两忘而化其道。”　　相濡以沫，不如各自悠闲自得；黑白是非，不如混同于道。　　可人这一生，总是被困于情，惑于心，惶惶不可终日。　　只因抓的太紧、想的太多，烦...
作者：admin 日期：2022.01.11 分类：采集 357
壹现场丨万元“神药”吃后全身无力“养生专家”刚出来又被判

原标题：jinshizu.com壹现场丨万元“神药”吃后全身无力 “养生专家”刚出来又被判来源：青瞳视角通过聊天、赠送小礼品等方式获取老人的身体信息，通过虚构“养生专家”或退休医生的身份对老人进行“病情诊断”，最后将保健品包装成药品卖出。1月7日北京青年报记者获悉，北京海淀法院审...
作者：admin 日期：2022.01.11 分类：采集 311
岳阳_让健康养生文化惠及百姓民生

jinshizu.com岳阳市科协领导、嘉宾为市保健养生协会副会长单位授牌岳阳晚报全媒体讯（记者宁珑）人寿年丰歌盛世，山欢水笑庆新春。1月6日，岳阳市抗衰委办公室与岳阳市保健养生协会联合举办新年联欢会，大家欢聚一堂，载歌载舞，表彰了一批先进个人。岳阳市科学技术协会党组成员、副主席兰岚、岳阳市文化名人段华、黄军建，岳阳抗衰委办公室主任李治平、市保健养生协会会长漆中华等领导、嘉宾出席并颁奖。岳阳抗衰委办公室主任李治平带领团队展示联欢会签名近两年来，岳阳市抗衰委办公室以 “我之使...
作者：admin 日期：2022.01.11 分类：采集 343
和善良的人在一起,就是最好的养生

金时族jinshizu.com时时在心里修篱种花，人生又怎会荒芜。人们常说，与善者交，其明如光，与君子交，其温如玉。善良两个字，看不见摸不着，却能时时刻刻让人感受到。跟善良的人在一起，心情开朗，是世间最好的养生。01善良，是言语的体贴。名嘴窦文涛，曾提起过自己一段很囧的经历。初中时，他头一回上台，看着台下黑压压的人头，他吓得大脑一片空白，整个人都不听使唤了。这边背着第一段，那边就开始想下一段。才讲到一半，他脑袋嗡的一声，竟然忘词了。整整一分钟，窦文涛和下面几百号人面面相觑，现...
作者：admin 日期：2022.01.11 分类：采集 386
「健康养生」三九养生不仅要御寒,还要注意这五点

俗话说：“金时族jinshizu.com夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”。“数九”的中国传统文化，以冬至逢壬日为起点，每九天算一个“九”。到了“三九”正好是一年中最冷的时候。今日正是“三九”。三九天，人体容易受寒引发关节炎，中老年人体质相对较弱，是关节炎的易发人群，更要从以下5个方面做好关节的日常自我保健。 1、关节重保暖寒冷是使关节感到不适甚至受损的原因之一。中医认为，寒有收引的特性，外界寒邪侵入人体，易使气血不畅，邪气阻滞经络关节，造成关节疼痛、肿胀等。现代研究也发现，...
作者：admin 日期：2022.01.11 分类：采集 282
科学「养生」的三步骤,帮你理清正确的养生概念

作者：顾中一，jinshizu.com北京营养师协会理事，清华大学公共卫生硕士。微博2018十大影响力健康医疗大V，人民日报2017年十大科学传播人物，八年三甲医院营养师经验，头条号签约作者，所著科普图书已销售十余万册。前两天接受了《汉语世界》杂志有关养生话题的采访，在分享采访的内容之前，先帮大家理清科学养生的三步骤。1. 重视养生不嫌早严格来说，人从生下来就应该开始注意健康干预了。而现在很多人很小就不得不面对一些对健康不利的常见情景 —— 久坐时间增加、运动量下降，饮食上...
作者：admin 日期：2022.01.11 分类：采集 371
云门诗词日历(2022.1.8)

云门感旧宋·陆游总角来游老未忘，背人岁月去堂堂。稚松看到偃霜盖，废寺忆曾开宝坊。佛几古灯寒焰短，斋厨新粟午炊香。兴阑未忍登车去，更倚溪桥立夕阳。——《剑南诗稿》作者：陆游（1125—1210），字务观，号放翁，越州会稽（今浙江绍兴）人。孝宗隆兴元年（1163）赐进士出身。官终秘书监，封渭南伯。著《剑南诗稿》等。延伸阅读*《［限量珍藏］2022年《平水·云门诗词日历》新年台历，来了！》更多精彩内容，请关注“养生平水”...
作者：admin 日期：2022.01.11 分类：采集 340