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这个误导中国人几十年的养生说法,根本就不存在
jinshizu.com很多人都听说过“适量饮酒，有益健康”，“红酒有益心脏”、“喝酒暖胃”。甚至还有人觉得，若是能适量地饮酒，血管可以得到扩张，进而起到降低心血管疾病的效果。但这其实只是一个健康骗局！近日世界心脏联盟声明，“适度饮酒可降低心血管病风险”的说法不成立，喝酒更没有所谓的“安全量”！酒只会诱发多种心血管疾病中国人喝酒更易患癌！与过去三十年来宣称的“适度饮酒可降低心血管病风险”截然相反。多项权威研究证明：饮酒是诱发多种心血管疾病的重要原因！这次世界心脏联盟表示，“证据非常明确，任何程度的饮酒都可能导致失去...
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“春三月”话养生_专家提醒应防止湿邪内阻引发消化系统疾病
近日，jinshizu.com汕头气温回升，空气湿度加大，正是冬春交替，乍暖还寒的时节。春季本就潮湿多雨，易引发疾病，加之佳节刚过，从假期的休闲状态转入紧张的学习和工作中就更容易出现嗜睡乏力、胃口不佳等症状。汕头大学医学院第一附属医院中医科主治医师刘佳子提醒，“春三月”应防止湿气侵犯人体，引发消化系统及呼吸系统的疾病。同时，针对春季如何中医养生，主治医师亦提出了相关建议。春季需警惕旧病复发南方日报：春季湿气重，特别是“回南天”季节，人体常感到不适。从中医的角度，潮湿气候对人体会产生怎样的影响呢？刘佳子：“回南天”，...
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“天人合一、顺时而养”,同仁堂健康分享春季养生要点
众所周知，jinshizu.com人体健康与季节的关系密不可分，我国传统中医学对于四季养生之说尤为重视，据经典古籍《黄帝内经》记载：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之。四季不断流转，人应顺应春、夏、秋、冬的变化规律，以达到阴平阳秘的平衡状态，这便是“天人合一、顺时而养”的智慧所在。随着立春节气的到来，很多消费者都非常想了解春季养生的相关知识，为此，同仁堂健康为大众讲解春季养生要点，帮助大家更好地维护身体健康。关于春季养生，同仁堂健康讲解，农历正月初四，是二十四节气中的第一个节气——立春，立，即开始之意，立...
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九芝堂再提价,养生赛道为什么越来越贵_-腾讯内容开放平台
来源 / jinshizu.com互联网那些事 养生赛道再添了一把火，年轻人带火“中药”？ “可乐泡枸杞”、“啤酒兑菊花”这届年轻人不仅有“朋克养生”，还将目光投入了中药。 据第一财经周刊公布的《2020年轻人养生消费趋势报告》显示，九成以上年轻人有养生意识，其中最受肯定的则是中药。 据沙利文预测，到2022年市场规模有望达到10,428亿元人民币，CAGR维持在5%以上。 2021年12月，长期处于“低估值”的中药板块迎来震动，红日药业佛慈...
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读书_“最是一年春好处”,万物复苏,顺时养生
▲《jinshizu.com二十四节气养生》刘世敏 马杰 主编上海科技教育出版社出版随着养生保健理念的深入人心，顺时养生越来越受到大众的追捧，而切实有效指导大众顺时养生的科普类书籍却不多。本书除了收录比较常见的24节气顺时养生的内容外，还综合了中医经络腧穴养生、功法养生、饮食起居等养生要素，具有鲜明的中医特色，且极具可操作性。每个节气都配有节气诗词和彩图，图文并茂，提高阅读者的知识面和鉴赏力。雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝《临安春雨初霁》 宋·陆游世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。矮纸...
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72岁的张艺谋精力过人!他的这个养生之道值得我们学习!
jinshizu.com健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！在北京冬奥会开幕式上，总导演张艺谋将属于中国的美、浪漫、现代展现得淋漓尽致。2月20日，将在鸟巢（国家体育场）再次迎来北京冬奥会的闭幕式，总导演依然是张艺谋。图片源自@艺谋工作室作为导演，张艺谋不但成功执导过2004年雅典奥运会闭幕式上的北京8分钟文艺表演，还执导2008年北京奥运会和残奥会开闭幕式。加上本届北京冬奥会，张艺谋导演也成为首位“双奥”总导演。采访中，张艺谋对冬奥会开幕式最终演出成果相当满意，打出满分。今年已经72岁的张艺谋，似乎依然让人感觉并...
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养生不难，难的是坚持!这4个日常养生“宝典”，你得抓住了
jinshizu.com为了促进身体健康，大家应该重视良好生活习惯的养成，好的方法调节身体，养生工作做到位，身体自然会更加健康，保持抵抗力较强状态，很多疾病的发病率会降低，生活质量会提高不少。很多人都会听说养生这个名词，养生的方法多种多样，其中大部分是保持良好的生活习惯。如果可以保持良好的习惯，身体得到调节，维持健康状态，同样可以达到养生的功效。日常有哪些好习惯能够促进健康？1、早睡早起做到早睡早起是促进健康的好方法，现在很少人能够尽量做到早睡早起，基本上都存在晚睡、熬夜的坏习惯，但是没有在合适的时间入睡，对人体健...
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养生需注意的11个细节!
1.睡前泡脚20jinshizu.com分钟每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15～20分钟，老年人可延长至20～30分钟，水温不要超过40摄氏度。2.午、晚餐，吃够30分钟用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是，一再压缩吃饭时间，也是在压缩我们的寿命。专家建议，用15～20分钟吃早餐，中、晚餐则用30分钟左右，每口饭菜最好咀嚼25～50次。3.手机响5秒再接只要短短的5秒，就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和...
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7岁女孩吃出性早熟,身高1.4米停止生长!”医生怒斥_孩子吃错了,...
jinshizu.com对于孩子来说，吃得健康比什么都重要。前段时间，闺蜜楠楠就来跟我诉苦。她的女儿特别挑食，每天都嚷嚷要吃炸鸡腿、薯片、辣条之类的垃圾食品，吃家里的饭菜就没胃口。看着不到10岁的孩子，体重直奔着100斤去了，简直愁坏了楠楠。吃不好，对孩子的影响是一辈子的。曾经就有新闻报道过：7岁女孩，体重超标20斤，被医生确诊了肥胖症和性早熟，虽然生理年龄只有7岁，可骨龄却有11岁，很有可能以后根本长不到遗传身高。而像她这样性早熟的孩子，中国有53万。吃的不好还会让孩子吃出肾衰竭、长不高、甚至影响大脑发育……而当...
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蒲川乡人民政府关于对蒲川派出所至坪山饶家沟路段进行封闭施工的通告
蒲川乡人民政府关于对蒲川派出所至坪山饶家沟路段进行封闭施工的通告清凉山加油站至下甲集镇美丽公路建设项目施工即将全面启动，由于建设工期紧、任务重，为确保按期完工，需对蒲川派出所至坪山饶家沟进行全线封闭施工，现将有关事项通告如下：封闭路段：蒲川派出所至坪山饶家沟。封闭时间：2022年2月18日至2022年2月21日。道路封闭期间请绕线腾六中—坪山社区村民委员会—赵家寨—饶家沟。特此通告 蒲川乡人民政府2022年2月17日编辑：尹玉吉审核：董凤梅投稿邮箱：pcxc@163.com请您记...
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春日养生,这件小事别忽略!寒气、湿气一扫而光,让你精神倍棒
说到养生，jinshizu.com总是少不了艾灸、刮痧、针灸这些中医疗法。而要问哪一种更适合春季，那肯定是非刮痧莫属了。春季刮痧，事半功倍刮痧一年四季都有人做，也非常常见，为什么更推荐春季刮痧，原因有二：一来春季有生发舒畅的特点，此时万物更新、阳气萌动，身体内积聚了一个冬天的寒湿、瘀浊，应当在这个季节排出。二来春季潮湿、气温变化大，人体容易复感寒湿之邪，老有疲倦、四肢无力、头身困重、昏昏欲睡、颈背酸痛等不适。此时刮痧，可以顺应春季特性，推陈出新、畅发生机，保护体内的阳气，使之充沛、旺盛，能加强阳气的卫外功能，以保证...
