文/小润 一提到上个世纪七八十年代惊艳了时光的女明星，69岁的龚雪一定榜上有名。 作为上个世纪知名的女演员，龚雪的人生真是活得太漂亮了，有演技也有颜值。不仅如此，她的衣品也是不俗，她年轻时的穿

原标题：“我，22岁，病友全是老年人” 本文经授权转载自 深燃 （ID：shenrancaijing） 作者 | 邹帅 唐亚华 李秋涵 王敏 编辑 | 王敏 三高、冠心病、腰椎间盘突出、腱鞘炎、骨质疏松等等原本大多出现在中老年人身上的疾病，

原标题：爱宠清官修身三部曲策略 每一个粪便清除官员都希望他的宠物一直快乐，无论是在日常休息时选择猫粮、狗粮、还是小窝，他都会选择最适合自己家人的宝贝。毕竟只有爱宠健康快乐地成长，才能给主人带来更多的幸福。 然而爱宠的食宿与人们的日常食宿不同，不同的季节，不同年龄

改革网讯（中国发展改革报社记者 丁南） 随着我国城镇化水平不断提高和家庭结构的变化，社区已成为开展社会化养老服务的重要支点。全国政协委员、福耀集团副董事长曹晖在全国两会上建议，打造以社区为核心的新型养老共同体。

原标题：95岁革命老人孙冠伍的长寿秘诀：感恩知足 修身养性 潍坊保健讯 历经风雨，终见彩虹。秋日的一抹阳光从宽大的窗户斜照进来，照在孙冠伍老人的身上，这位95岁的老人正在眯着眼睛，倚在藤椅上打个小盹，宁静温馨的小房间里，不知他的脑海里是否还在上演当年千军万马烈火硝烟的壮阔影像。

最美太极老人|聂健全：松以修身 静以养心 2022年(第三届 “敬老得福·北京最美太极老人”展示活动聂健全老师 聂健全，中央民族干部学院原党委副书记、纪委书记。中国武术六段，国家级社会体育指导员、原中央国家机关太极拳协会常务副秘书长。现担任中国老年人体协太极拳专业委

原标题：一位离休老人的修身教子故事 家风家训 我家那些事儿 家训： 拿女婿当儿子 待儿媳像女儿 家庭就和谐 王力平是沈阳军区常德军休中心离休干部。日常生活中，他告诫自己随遇而安，知足常乐；要求子女自立自强，学会感恩。一家人和睦相处

按照国际法律规定，年龄在60周岁以上的人被确定为老年人，随着人类寿命的逐渐延长，我们的平均寿命增长到了77岁，很多保养等当的老年人活过百岁都不是新鲜事了。然而快节奏的生活总是使我们忘记年龄和岁月的流逝，工作和生活的重任也总是使得我们太过忽视自身的健康和保养，觉得等以后老了

前言： 老年之后的生活，和年轻的时候会有很大区别，在这个时候自己的身体，或者说其他方面的原因已经不能够再像年轻的时候那样做任何事。在这个时候不管是人际关系，还是其他方面，都会经过再三考虑，因为有些事情，如果我们强行做，就会给自己造成一些非常麻烦的事情。 老年之后，不合群，才

60岁之前可能没有什么意思，在这个时候，只要现在日子过得开心，从来都不会听从别人的意见，很多人在交朋友的时候也不会考虑结果，只要日子过得幸福就行，遇到一点事情也不会斤斤计较总是非常大方，但是我们却忽略了重要的问题。 60岁之后你才会发现有很多事情，其实真的不是那么容易你用心去做事，

“生命在于运动”，这是一句老生常谈的话。因为保持适度运动可以提高心肺功能，促进全身血液循环，增强抵抗力和免疫力，防止肌肉萎缩。然而，也有的老年人认为静养是健康的生活方式，静养才能颐养天年，那运动好还是静养好呢？

很多老人到了一定年龄后都想学点什么，一方面是给自己找点事做，一方面也是想修身养性、丰富生活。那么，老人适合的爱好有哪些呢？笔者为大家推荐大鹏教育的书法入门课，不管老年人有没有书法基础，都可以在老师的教导下享受书法带来的种种益处。