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关于养生的常识：健康养生方法分享，以及5种养生食谱推荐！

关于养生的常识：健康养生方法分享，以及5种养生食谱推荐！●养生坚持3原则不动摇：1、按时休息2、按时喝水3、按时锻炼健康养生以饮...

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【上】100条养生建议（强烈推荐！）

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。养生的目的是提前预防疾病，治未病。以下这养生1...

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年轻人怎么养生？

至今回想大一大二时候不注重养生随意浪的我，都是一阵后悔，那段时间大大小小的病环绕了我将近一年。深深体会到了卧病在床的无力感。 我...

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51岁养生专家猝死：身体的病，都是头脑犯的错

身体的病，都是头脑犯的错 音频：...

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最顶级的养生，不是睡觉，不是运动，而是……

4月21日晚上20:00 青豆书坊联合创始人王媛畅聊《世界读书日，陪孩子爱上阅读》点击下方预约按钮，预约直播...

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养生的最高境界：动养身体，静养情绪，富养灵魂

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提...

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最好的养生，不过一日三餐

最好的养生，不过一日三餐 音频：...

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【健康】这不是养生，是找病！这些“土味”养生法，千万别再做了

公园里，经常见到撞树、暴走、热石疗的老人，他们认为这样很养生。医生却说，他们这不是养生，是在找病！石疗：不能治病，还会引病上身！...

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清明养生，清火疏肝

清明是二十四节气中一个重要节气，清明前后，大地呈现春和景明之象，但依然有倒春寒，天气阴晴不定、忽冷忽热。中医认为，季节交替之时，...

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107岁“最长寿院士”的养生秘诀，只有10个字，听来获益匪浅

点上面“脉脉养生”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人他是世纪老人，是最年长的中国科学院院士，是有名的“科学老寿星”；除...

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真正高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，而是……

作者：宋飞 · 主播：吉米好的朋友如一所疗养院，可以让我们抚平心灵的创伤。 真正高...

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养生不在于运动，不在于喝水，做到这3点就好！

气为心害，养心当先制气。佳句 养生不在于运动，不在于喝水，做到这3点就好！ 音频...

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