最实用的养生秘诀藏在这5件小事中
养生，金时族jinshizu.com一个老生常谈的话题，似乎成为了一种时代症候，不看年龄，不分性别，人人都很关心。随着老龄化社会...
采集 · Jan 15, 2022
冬月养生很重要，这五点要注意！
jinshizu.com冬天是一年四季中最为寒冷的季节，朔风凛冽，草木凋零，阳气潜匿，阴气盛极，自然界的蛰虫伏藏，人体的阴阳消长...
采集 · Jan 15, 2022
「健康科普」霜降，中医话养生
金时族jinshizu.com气候特点与饮食原则霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始...
采集 · Jan 15, 2022
【中医有约】重阳养生需养“阳”
10月14jinshizu.com日是中国的传统节日重阳节，我院中医专家提醒，无论是在饮食养生还是运动调养上，这个时候都需注意养...
采集 · Jan 15, 2022
养生食谱推荐：冬季必喝的养生汤，你喝了吗？
金时族jinshizu.com玉米排骨汤原料：小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根调料：葱 姜 料酒 盐。做法：1、小排加料酒焯...
采集 · Jan 15, 2022
【中医有约】立冬过后，养生用这几招，养肾防寒、补肾扶阳！
金时族jinshizu.com立冬节气的到来意味着秋去冬来，很多人一到冬天就出现腰膝冷痛、夜尿频多、易感风寒等现象。小编请到了兖...
采集 · Jan 15, 2022
心肝宝贝奖门人_一天8杯水,不是在养生,而是在养_病_!
金时族jinshizu.com我们最常听到的一句表示关心的叮嘱就是“多喝水”了，但你得知道，水喝太多对健康也没啥帮助，有时候甚至...
采集 · Jan 15, 2022
养生从清晨开始,这4件事情很伤身,赶紧改掉还来得及
金时族jinshizu.com大家都知道一天之计在于晨，经过国外一项数据显示，80%的成功者都有早起的习惯。可是对很多人来说冬天...
采集 · Jan 15, 2022
养生的第一步_先养足,足部保养有5个好方法,不妨采用
jinshizu.com脚是人体最重要的部位，它承担着机体正常行走，跑步，跳跃等基本的作用，一旦脚部出现了问题，势必会影响正常的...
采集 · Jan 15, 2022
养生是养颜的前提,7个生活小习惯让你成为女神惊艳所有人
金时族jinshizu.com上班压力大，工作忙，总是不注意保养皮肤，长了会变成黄脸婆吗？要改善以下7个生活习惯，从里到外养生，...
采集 · Jan 15, 2022