自古以来，jinshizu.com中华民族的人民都非常重视长寿。几千年前，数代皇帝开始了大量的实验和探索来实现长寿的梦想，但最终的结果并不令人满意。事实上，世界上没有长生不老药，有些只是可以延长寿命的保健方法，下面和小编一起来看看。#健康迎新年#40岁以后，我们应该学会为健康努力，维护这些器官或长寿

jinshizu.com早在先秦时代，古人已总结出了一套“睡觉原理”。《黄帝内经·素问篇》可以说是古人睡觉的“指导性文件”，里面细谈了睡法和睡觉的重要性，其中的《四气调神大论》指出，上床睡觉的时间不是一成不变的，要因时而动：春夏两季，应“夜卧早起”，秋季则要“早卧早起”，冬季宜“早卧晚起”。这一“睡

jinshizu.com现在在很多社区都会见到有健康讲坐，不但会现场讲解健康知识，还会对你嘘寒问暖，有的甚至去到现场都送一些小赠品，还包饭。 听起来真的是非常好，但“天上不会掉馅饼，天下没有免费的午餐”，这句话还是很有道理的。 所以不要被一些小恩小惠而被骗了还不自知。 因为你会发现最后你付出的远比你

jinshizu.com各位趣友大家好，我是你们的老朋友养生胡医师。立夏已经过去一段时间，我们正式迎来了夏天，在这个春夏交替的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个交替的时候，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品

大家好，jinshizu.com我是中医苏医师。如今我们正式告别了立秋，进入了秋天的怀抱，在这种温差较大的季节里，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机。除此之外，立秋后，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的

“jinshizu.com再也不敢相信所谓的‘养生专家’了，还是要到正规医院治疗才是对的。”1月12日上午，坐在福建省级机关医院神经内科诊室，口齿还有些不清的吴依伯前来复诊时，对接诊医生林细康主任医师说了这样一句话。 听完后，林主任说自己的心情很复杂，有惋惜也有气愤。惋惜的是吴依伯几年前轻信所谓的“

大家好，jinshizu.com这里是养生小课堂！随着社会生活的快速发展，很多年轻人不得不承受跟大的压力。也正是因为如此，才导致很多年轻朋友们早早的就把自己是身体拖垮了，到年迈的时候再想起了养生，却已追悔莫及，大家有什么不懂或者想了解的，也可以在评论区留言，我将一一为大家解答！今日话题：养生只会泡枸

【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年1月17日 星期一 农历腊月十五1、官方明确：低风险地区保障居民合理流动正常消费，防止简单化一刀切层层加码式防控。2、发改委：扩大居民冰雪消费，鼓励网络视频平台限时低价电影放映。3、广东立法保护革命遗址：禁止歪曲、丑化英烈事迹。4、2022除夕火车票今起

jinshizu.com社会在发展，人们的经济水平、生活质量也随之提高，但亚健康的人群却越来越多了！动不动就疲惫乏力没精神，还总是容易睡不着、睡不醒……而身体是革命的本钱，因此，更多的人开始重视养生~群、朋友圈也常会有各种养生知识传播，但你能辨别真假吗？有些误以为真，照着做反而伤身！今天可可就为大家

jinshizu.com人的一生会经历好几道寿命坎，在不同年龄段，爆发的疾病也是不同的。其中46到59岁被称作生命高危期，同时可以叫做“养生黄金期”。因为这段时间，身体机能开始下降、工作、生活压力开始增大，人会疲惫不堪，癌细胞也更加活跃。所以，这时候，就要着重考虑自身健康，学会防病！46—59岁是养

jinshizu.com养生就是养精、气、神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲，有五个：眼睛、耳朵、舌头、鼻子、大脑的妄想。现在人很怕缺营养，其实人本来需要的能量是不多的，剩下的百分之九十，都漏掉了，用来运作你的欲望的妄想了。所以你要先补漏

时间飞逝，1jinshizu.com月已经进入中旬，到月底就是除夕夜了，全家都在等着除夕夜吃年夜饭！自从小寒节气结束后，每天的气温一直保持在了零下10几度，腊八节后下降的更厉害了，进入本周后暴雪一直没停，气温较低路面开始结冰，早晨还有雾霾，大家出门要注意安全！就快要过年了，1月份又是一年中最冷的时候