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科学养生,精致生活--摩飞恒温烧水壶深度测评

秋意渐浓，jinshizu.com气温逐渐下降的同时，冰镇饮料炙手可热的光环也渐渐消退而去，偶尔喝一下还容易闹肚子，被我们遗忘了整个夏天的热水理所当然的回到我们的手中。但对绝大部分人来说，每个清晨都是争分夺秒，坐下喝杯热水似乎都是很奢侈的一件事。入秋以后，天干物燥，我们的身体更需要充足的水分维持机能，避免上火、内分泌失调等亚健康状态。广告热水壶,304食品级不锈钢,双层防烫,优质温控,黄金容量电水壶,特惠. 但一般水壶烧水最快也得十分钟起步，再等到合适的温度，早上本就紧张的时间根本不支持我们这么浪费。公司里的饮...

采集 2022-01-18 630 0
夏季养生正当时,3种食物经常吃,补气通便,滋润肌肤,试试看

jinshizu.com各位趣友大家好，我是你们的老朋友健养小王医师。立夏已经过去一段时间，我们正式迎来了夏天，在这个春夏交替的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个交替的时候，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的身体保养，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。那么，每天吃哪些瓜果蔬菜才比较好呢？下面就跟随小王医师一起学习下吧。广告流量必备神器,低价,店铺推广引流打爆款,提升收藏加购数量增加人气权...

采集 2022-01-18 502 0
“袁氏养生按摩技艺”被列入“非物质文化遗产”

2022年1月14日,jinshizu.com经过专家评审、政府认定,具有百年历史的神草传奇“袁氏养生按摩技艺”被列入“非物质文化遗产”。这代表着神草传奇品牌,在传承本草、弘扬国粹方面得到了政府权威认证。“非物质文化遗产”是一个国家和民族历史文化成就的重要标志,是一个国家与民族优秀传统文化的重要组成部分,也是世界公认的对优秀传统文化的权威认证。“非物质文化遗产”的认证,既是对优秀历史文化的传承和保护,也是弘...

采集 2022-01-18 545 0
严寒养生做好这3件事，从此健康不求人

　　jinshizu.com当下正值寒冬腊月，进入一年中气温最低的日子。严寒养生的内容很多，但基本原则还是顺应冬季万物收藏之势，使精气内聚，以润五脏。具体来说，需做好以下三件事。　　　每天泡脚，胜服补药　　泡脚不同于单纯的热水洗脚，水温最好40℃左右，水要淹没到踝关节处；每次浸泡15分钟左右，最多不超过30分钟；不时添加热水保持水温，泡后皮肤呈微红色为好；泡脚后擦干再用手按摩足趾和脚掌心2~3分钟，按摩做完之后，最好在半小时内就寝。泡脚的最佳状态是感觉全身发热，背上微微有点出汗。泡脚还可以选择中药，不同的...

采集 2022-01-18 516 0
最好的养生，不是运动，不是睡觉，而是……

　　前段时间，有个话题#jinshizu.com负面情绪竟然可以引发这么多疾病#冲上了热搜榜，并引发了近2亿网友的围观。　　其中一张图片，更是吸引了1万多人的关注。　　这张图片让不少网友不由自主地开始反观自身，有的甚至还用三分幽默七分调侃的口吻，说出了自己内心的恐慌。　　比如：　　退一步乳腺增生，忍一忍卵巢囊肿；骂一顿海阔天空，打一顿延年益寿。　　不要生气，不要生气，生气是给魔鬼留地。　　也有网友为自己没能管理好情绪，引发严重后果而懊悔。　　养好情绪，对改善身体状况来说，十分重要。　　《人民日报》曾在一篇...

采集 2022-01-18 469 0
“新中医”+“新吃法”，现代人的养生好物——御品膏方

　　jinshizu.com我们已经迈入2022年啦，新的一年身体康健才是我们最实实在在的愿望！　　每日一杯御品膏方，将亚健康和身上的不舒服统统都化解，办公期间来一杯，晚上入睡前来一杯，是实打实的“黄金宝贝”。　　现代人工作压力大，经常会有各种各样的小毛病。尤其现在年轻人熬夜多，饮食不健康，更需要滋补，中医上认为“瘀则通之”，因此，想要改善，就要调整内环境，解决“瘀”的问题，活血化瘀是关键。˂!--article_adlist[　　点击图片立即购买]article_adlist--˃　　诚品特惠价　　￥9...

采集 2022-01-18 489 0
科普｜八桂中医大讲堂（2）：四季养生之冬季养生

˂!--article_adlist[　　]article_adlist--˃　　　　jinshizu.com四季养生有讲究，春夏秋冬各有不同，我们该如何注意养生？今天由广西国际壮医院治未病中心的主任王强给跟大家聊聊四季养生之冬季养生的话题。　　什么是四季养生？　　我们的祖国医学四季养生的内容和方法是非常丰富的，但无外乎的话就是顺时养生，春夏养阳，秋冬养阴。我们一般来说春夏的时候的话这个阳气是比较充足的，就是阳光照的比较多。往往我们在这个时候的话要注意生理功能方面的一...

采集 2022-01-18 485 0
【卫健委科普】寒冬腊月的中医养生经

　　2022年1月15日，jinshizu.com北京市卫生健康委员会官网发布健康知识：《寒冬腊月的中医养生经》　　如今，冬至已过，渐入腊月。该如何健康、平安度过寒冬腊月？中医养生教教您：　　1．保证充足睡眠《黄帝内经·四气调神大论》有言：“冬三月，……早卧晚起，必待日光。”人的作息应符合四季昼夜变化，冬季昼短夜长，阴多阳少，保证充足睡眠，利于阳气潜藏。工作、生活压力较大，应及时休息，夜晚...

采集 2022-01-18 510 0
最好的养生,不是运动,不是睡觉,而是……

前段时间，有个话题#jinshizu.com负面情绪竟然可以引发这么多疾病#冲上了热搜榜，并引发了近2亿网友的围观。其中一张图片，更是吸引了1万多人的关注。这张图片让不少网友不由自主地开始反观自身，有的甚至还用三分幽默七分调侃的口吻，说出了自己内心的恐慌。比如：退一步乳腺增生，忍一忍卵巢囊肿；骂一顿海阔天空，打一顿延年益寿。不要生气，不要生气，生气是给魔鬼留地。也有网友为自己没能管理好情绪，引发严重后果而懊悔。养好情绪，对改善身体状况来说，十分重要。《人民日报》曾在一篇《200多种疾病与情绪有关！教你8招踢走负能量...

采集 2022-01-18 482 0
中医养生丨2022年五运六气预测与养生建议

注：jinshizu.com凡注明原创已获授权违规转载追究法律责任亲近善知识福生无量天尊所谓“通天下一气耳”，天地万物无不由厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水六气化生而成。每年气运变化，运气交替，对当年的气候及人体健康都会产生影响。在这里，我们对壬寅年（2022年）的五运六气进行推测，并给出养生建议，希望能给大家带来帮助。壬寅年，就五运而言，全年风气太过。从六气角度来讲，上半年太阴少jinshizu.com阳相火司天，下半年厥阴风木在泉。全年风气甚大，一年多风...

采集 2022-01-18 665 0
成年人顶级养生_运动

文｜jinshizu.com旋转的阳光（富书作者） 2021年12月末，年仅40岁的三亚水稻专家袁经天，因病离开了人世。我们在为袁专家惋惜悲痛之时，也应意识到保持身体健康的重要性。记得看过这样一段话： “我们无法控制未来是富裕还是贫穷，无法控制事业什么时候会有发展，无法控制别人对我们的评价。但最起码我们可以控制自己的身体，将身体维持在最佳状态。” 养生，则是维持身体最佳状态的法宝。对于成年人来说，运动是性价比最高的养生方式。坚持把运动作为顶级的养生方式，是我们需要努力去做的功课。运动，回...

采集 2022-01-18 471 0
「卫健委科普」寒冬腊月的中医养生经

来源：新浪财经　　2022年1月15日，jinshizu.com北京市卫生健康委员会官网发布健康知识：《寒冬腊月的中医养生经》　　如今，冬至已过，渐入腊月。该如何健康、平安度过寒冬腊月？中医养生教教您：　　1．保证充足睡眠《黄帝内经·四气调神大论》有言：“冬三月，……早卧晚起，必待日光。”人的作息应符合四季昼夜变化，冬季昼短夜长，阴多阳少，保证充足睡眠，利于阳气潜藏。工作、生活压力较大，应及时休息，夜晚早睡，养精蓄锐。　　2．适当进食温补之品俗话说：“冬季补一补，来年打老虎。”冬季是一年进补的好时候，当下气温偏低，...

采集 2022-01-18 537 0