原标题：面对疫情，老年人该如何调节心理，赶走不良情绪？本轮新冠疫情来势汹汹，不少城市进入了紧张戒备状态，一些老年朋友会出现不同程度的紧张、焦虑、恐惧等情绪。还有些老人会处于疑病状态，担心自己年纪大容易被传染，并想象患病后的严重后果……这些持续的情绪压力有可能引起心慌、胸闷、乏力、头疼、头晕、失眠、食

中风指的是脑卒中，分为出血性和缺血性两种，其中缺血性脑卒中占所有处中的75%~90%。这是一种进展非常迅速的急性脑血管疾病，有着致残率和死亡率极高的特点。一旦发病，如果没能及早治疗，会导致患者在短时间内死亡。所以在日常生活当中，一定要做好预防中风的工作。导致发生中风的原因比较多，但是，往往都与一些不

随着年龄的增长，很多人会发现睡眠的时间越来越少。或者很多年轻人会发现身边的老人经常起得很早，很多年轻人可能才入睡，老年人已经起床了。小丽最近就发现奶奶最近经常过了十二点还没睡，天没亮又已经起床了。已经六十七岁的张奶奶最近也经常觉得腰疼，就医后疼痛仍然不能减少，所以晚上经常难受得睡不着。张奶奶又因为最

针对疫情期间，老年人如何缓解情绪压力，18日，长春市第六医院心理科四疗区（老年心理科、心身疾病诊疗中心）主任丁秀君给予了解答。丁秀君表示，随着年龄的增长，老年人自身健康状况和社会角色发生改变，易产生孤独、焦虑、失眠等心理问题。疫情期间，小区的封控、管控方式，打乱了原有的生活节奏，老年人情绪问题凸显。

自古以来,我国都很重视祭祀方面的一些礼节，尤其是祭拜祖宗。在每年的清明节，不管是多大的官和远在他乡的游子都要回来祭拜祖宗，这是中华民族的传统节日。为此国家对于清明节，放假三天，就是为了能够让我们更好地祭奠祖先。但是在农村也有这样的说法人过七十不上坟。意思是一般老人年龄到了七十岁以后，那么就不需要被一

前言:在现实的生活中，为什么有的老人越老越有福？而有的老人越老越糟心呢？老年人的幸福感与年轻人或者中年人相比，是有不同的概念和感受的。幸福是用我们的双手创造出来的，老年人也不例外，老年人的幸福是靠自己日常生活中各方面的维护，经营，积攒得来的。所以人到老年，要想越来越幸福，就要从以下这五个特征中靠近，

生活中，人难免会有点小情绪，负面情绪很有可能伤人伤己，我们要及时排解。杨凤鸣：冷静思考 积极面对去年，我孙子大学毕业在即，他想继续提升学历，就去参加了考研，却因数学成绩不过关，没考上。他很焦虑：是否还继续考研？要考，数学怎么办？孙子补了几个月的数学课，成绩提升不明显，急得他直掉眼泪。我就帮他分析：人

文|文儿都说少时夫妻老来伴。等老了，子女有自己的家庭，老伴才是自己最大的精神安慰。所以老年丧偶也是人生一大悲事。很多老人在老伴去世后，伤心难过，精神立马萎靡了。但是日本一位老奶奶，在老伴去世后特别开心，并坦言现在是自己最幸福的时候。这位老奶奶在接受采访的时候，全程都是喜笑颜开 完全看不出刚刚经历丧夫

来源:北京青年报【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休息，调整好自己的身体状态老了，没用了。不看我，也不理我。打电话，就怕孩子们烦。……连日来，家住西城区的耄耋老人于女士的情绪很不好，每天不

献给老年人的一篇文章：这，就是幸福（写的真好）数间茅屋低低檐。风也遮严，雨也遮严。粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。房子不在乎大小，有家人在身边就好，每天和家人一起吃着粗菜淡饭，每天都是美好的一天。衣着朴实贵自然，新也能穿，旧也能穿。粗茶淡饭日三餐，荤也香甜，素也香甜。幸福不过是一家人，一桌简单的

很多人以为只有年轻人压力大才会不开心和焦虑，其实老年人也会。但因识别率低，所以不易察觉，往往会从小问题发展为重大疾病。如何识别老人的焦虑抑郁呢？四个方法，希望能帮到您。1.心情不好，但查不出病因患者多感觉浑身难受，不能躺、不能坐、不愿吃、不能睡、不能干活等。去医院各种检 但是身体指标没有异常，这可能

每个人都会有负面情绪，生气是常有的事情，但由此而导致的一系列麻烦，是我们需要避免的。下面几位老人的做法值得借鉴。高鹏：找到适合自己的方法记得退休前，有一次我和几个朋友聊天，曾谈到生气时宣泄的方法。一个朋友说：我生气了就去逛街，买自己喜欢而平时却舍不得买的东西，钱花出去，东西拿回来，我的气儿就消了。另