失眠、便秘、腰疼人群看过来!身体内藏8个养生窝,常按有奇效!
进入夏季，天气炎热，jinshizu.com再加上心里烦闷，很多人的睡眠状态非常不好。同时，吃饭没有胃口，还时常伴有便秘。穴位与...
阅读全文按摩腹部是养生方法,可预防便秘,帮助睡眠,但按错了有风险
jinshizu.com按摩可以让人放松，人们经常按摩肩膀、按摩关节，但很少听说按摩腹部。保护肠道不仅仅可以通过均衡饮食，我们还...
阅读全文用中草药养生,半年查出肝损伤!医生_这83种中草药别再瞎吃了
jinshizu.com辛苦养生大半年，自信满满去体检，结果查出“肝肿瘤”？浙江省海宁市人民医院在公号发布了最近接诊的一个病例，...
阅读全文皇帝内经中最养生的一句话,也是整本书的精髓,学会了你也能长寿
jinshizu.com为什么现在很多人都是活到50岁之后，身体就开始出现各种各样的疾病，体质就开始进行衰退，而真正活到上百岁的...
阅读全文把握冬季养生的金钥匙正确“封藏”为来年的健康打基础、固根基！
jinshizu.com冬季是一年中阴气最盛、气候最寒冷的季节，自然界万物都进入了匿藏、冬眠状态，以蓄养其生命的活力，进行“...
阅读全文一天中不可错过的3个“养生黄金期”,坚持这些方法,健康自然来
jinshizu.com不知道大家有没有这样的现象：常感疲惫，体力不支；经常腰酸背痛；四肢灵活度下降；食欲不振……这其实是在告诉...
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