2022年1月 第175页
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中年以后肌肉流失就会加快，重视力量训练，保持健康体重与身材
jinshizu.com在年轻之时，我们或许不会对肌肉质量有太多的关注，但是，随着年龄的增长，到了40岁以后，就会开始意识到肌肉的重要性，因为肌肉的流失会对我们的健康与身材带来各种不利的影响，而如果我们能够通过努力来提高自己的肌肉质量，单纯从外形上来看，就可以让自己保持一个紧致纤细的状态，甚至会让人看不出年龄。 那么，为什么随着年龄的增长肌肉就越容易流失呢？年龄是导致肌肉流失的主要因素吗？肌肉jinshizu.com流失的危害又是什么呢？怎么做才能避免肌肉的流失呢？ 第一：肌肉流失的原因 随...
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人到中年去体检，得留意体检表上的7项指标，尽早发现问题
“jinshizu.com不体检没毛病，一体检都是问题。” 拿到体检报告，看到上上下下、一条条的、“建议随访/专科就诊”，你是不是后背一凉：“身体不中用了。” 年轻人对健康的恐惧，大多都体现在不敢看“体检报告”上。 中国青年报社社会调查中心和问卷网联合做过调查，对1979名年龄在18-35岁的青年进行问卷调查，结果显示： 63.6%的受访青年，曾经有过害怕看体检报告的经历。 62.6%的受访青年表示，自己平时压力很大，害怕体检查出问题。 60.9%的受访青年坦言，自己的生活方式不健康，平时...
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真正聪明的中年人，常常沉默
01 金时族jinshizu.com很喜欢这样一句话：“一个人真正的成熟，不是放下，也不是看开，而是‘尊重’。” 人间百态，真的不必用别人的错误来惩罚自己，尊重别人的不同，接纳别人的错过和美德，这是一场无声的修行。 有道是，人到中年不如狗。到了这个岁数，谁都在负重？有智慧的人，都是“苦而不言，喜而不语”，把自己的一切情绪和磨难，巧妙地藏起来，又能对人友善。 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 中年人最顶级的智慧，不是逼着自己做出经天纬地的大事，而是默默前行，每天都能优于过去的自己。 02 沉默...
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为什么中年女人会渴望有异性知己？其实答案就这三个
jinshizu.com对于女性而言，可能寻找到属于自己的家庭，幸福和完美爱情是每个女性心中的憧憬和理想。 毕竟在这个世界上打拼，能有一份属于自己的温馨的港湾，能有一个值得自己贴心贴意的值得信赖的伴侣，也会让自己面对人生充满勇气，面对人生也会走得更加稳健。 然而为什么有的中年女性在婚姻之外会渴望有异性知己？其实答案就这三个。 王女士：与爱情无关，只想有个懂我能和我说话的人 如果说到这个问题，其实我的想法很简单，所有的异性知己，其实指的就是知己，和什么情人之类的并无关联。 对我而言，我...
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40岁中年女人，值得一看
俗话说：“金时族jinshizu.com发型是人的第二张脸”，这句话一点也没错。 虽然服装对人的形象影响很大，但发型却直接决定着你的个人形象和气质，正所谓“换发型如换脸”，它真的有这么神奇的效果。 春节临近，理发店都排起了长队，其中占主要的还是做头发的女性群体，瞬间让“新年换新发型”也成为了一种习俗。 众所周知，发型决定形象，所以很多人进理发店之前会着重考虑该选择一款怎样的发型。 长发、短发或卷发、直发，齐刘海、斜刘海或中分刘海，女性的发型种类繁多，不同的发型对脸部的修饰效果也不一样，直接决定...
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中年女人动情的征兆：和你在一起，会“失控”
文/叶飞飞yff 图/源于网络jinshizu.com我是叶飞飞yff，一个非著名情感导师，写走心的情感文字，希望用有温度的文字，给你带来一些心灵上的慰藉。 中年女人对待爱情，通常比年轻小姑娘要谨慎，她们要么不开始，一旦心里认定了一个男人，就会全心全意付出。 这个年龄的女人，懂得主动抓住幸福，不会被动地等待男人来爱，她们对于心动的男人，会给出明显的暗示。 也就是说，中年女人想要跟男人产生感情，都会表现出一些征兆，以此传达自己的爱意。 因此，男人跟中年女人交往，就需要细心一点，当你感受到了她的...
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朱媛媛穿裸色裙好优雅，开叉显出白皙美腿，中年美得高级又温柔
金时族jinshizu.com在裙子的搭配选择中，如今可以供给大家的选择变得越来越多，有亮色系为主的裙子风格，也有以裸色系为主的裙子感觉， 无论是哪一种颜色的裙子塑造，只要是选择正确并且适合自己才是最重要的。 朱媛媛在出席重要典礼的时候，就没有采用常规的彩色系裙子，反而选择了裸色系的裙子款式，得到了一致好评，想知道裙子的更多搭配方法，一起来看吧。 朱媛媛的裙装展示 朱媛媛穿裸色裙子好优雅，开叉显出白皙美腿，中年美得高级又温柔。当你穿着艳色系的裙子时，整个人的状态是更为青春洋溢的，当你穿着裸色...
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中年女人要明白，别人的婚姻少掺和，关系再好都不行
jinshizu.com有人给东野圭吾的《白夜行》写书评道：“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。” 人心是最难、最不可控的，有时你认为的好，在对方眼里可能是恶。 别人婚姻的秘密被你无意识破的话，要不要告诉不知情的一方真相，真的很考验人性，因为处理不好，反倒会让自己里外不是人。 欣然有个同事的老公，她在职时经常开车带他们一起去郊游，几个同事一起玩得很开心，大家算是老相识。 后来她离职，同事的老公不知道从哪里加了她的，通过后就表白，说一直暗恋她，让她给个机会见面聊一聊，还问在哪里开房...
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“人到中年,凡事看淡,才是最大的福气”
0 分享至 金时族jinshizu.com用扫码二维码 分享至好友和朋友圈 01年轻人，心高气傲，凡事都想要和它斗上一斗，这种不成熟的表现，可能会给自己带来很多的麻烦事情。年轻的时候锋芒毕露，到了年老的时候，或许就会为自己曾经的一些行为感觉到后悔。当人到了中年，随着阅历的增加，思想方面也会变得越来越成熟起来，凡事也看得更开了。所以整个人也不会有年轻的时候那么的锋芒毕露了，在这个时期，低调做人才能够显得更加的有魅力。而想要与世无争，想要变得更加的低调一些，也就只有看...
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人到中年,真的好难!(看完泪崩)
0 分享至 jinshizu.com用扫码二维码 分享至好友和朋友圈 文/飞鱼人的一生，注定要经历很多，一段路上朗朗的笑声，一段路上委曲的泪水，一段路上懵懵的坚持，每一段经历注定珍贵。成长的途中匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你各自向前，在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事。生活，就是生下来，活下去。生活，就是生不易，活不易，生活人人不容易。生活，让我们很累，所有的难过，都得自己扛，所有的责任，都得面对。坚持到底，直到成...
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老人突发疾病子长交警紧急送医
jinshizu.com疫情就是命令 ，子长交管大队全警停休全力投入疫情防控工作， 无论身处何种情况、遇见何种困难都会第一时间挺身而出， 哪里有困难哪里就有子长交警的身影。 1月7日，子长交管大队城区中队民警在中山街执勤巡逻时，遇见一位老太太被老伴搀扶着，行动十分不便。见此情况，民警立即上前询问，得知老太太身体不舒服，需要去医院就医，但由于现在是疫情防控时期，无车乘坐，老人非常着急，民警查看了老人核酸检测结果阴性、健康码、行程码绿色后，随即将两位老人扶上车，直接驾车送至子长市人民医院。 到医院后，...
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系统疾病的生物标志物：目前应用和未来发现
金时族jinshizu.com在生物学和医学领域，生物标志物的发展极为迅速。生物标志物在疾病的诊断，监测，预测和预后评估中发挥了十分重要的作用。但是生物标志物的定义还不是十分确定，还有一些令人迷惑的地方。因为生物标志物很复杂且发展极为迅速，所以要想充分了解生物标志物就显得十分困难。为了澄清生物标志物定义中的一些疑点，目前已经成立了专门的团队以便对生物标志物的定义进行标准化。生物标志物的定义不断在更新且已经上传到网上。 在过去的几十年间人们对呼吸系统疾病（例如肺结核，社区获得性肺炎（CAP）, 慢性梗...
