2018年9月 第9页
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一位九旬老人对老年、疾病与死亡的感悟
这是一位九旬老人对老年、疾病与死亡的真实而深刻感悟没有焦虑恐慌 沉重悲痛只有智慧豁达 轻松爽快值得每位中老年朋友认真读完陈老师的最后一课：如何面对老年、疾病与死亡图为95岁的陈司寇老师(作者：(101校友)曹培，本文是根据对陈司寇老师的采访笔录整理的，文章有删减。)时间真快啊，你们老三届学生都快要七十岁了。一般来说，人在七十岁以后是很难过的。第一是因为病痛，一身患有多种疾病，整天不是这儿疼就是那儿疼。第二是因为孤独，人老了活动空间小了，与社会渐渐隔绝了，越来越多地待在家这个狭小空间里。因此几乎百分之九十以上的老人都...
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人到老年，三睡三止，说的真好！照着做，健康快乐两手抓！
人过六十，就已经步入中老年人的行列。我们的生活环境已经发生了改变，生活方式也要有所变化。今天小圈告诉大家，人到老年记住“三睡三止”，健康又快乐，赶紧珍藏好，对每一位中老年朋友都十分有用。人到老年，有“三睡”人到老年，最大的幸福就是——白天有说有笑，晚上睡个好觉。老年人要想睡一个好觉，就要注意下面这三点：睡前三忌一忌吃太饱晚饭最好只吃七八分饱，睡觉之前的1个小时内不要吃东西，不仅会加重肠胃、负担影响健康，还会影响到睡眠质量。二忌情绪激动人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前...
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原来这才是老年夫妻的相处之道
一个模范老伴的自述!道出了老年夫妻的相处之道，太精辟了，哈哈，佩服~昨天和老婆下象棋五招之后我便胜局在望老婆脸拉长了硬说马可以走“田”字因为是千里马我忍了又说兵可以倒退走是特种兵我忍了非得让象过河是小飞象我也忍了最过分的是炮可以不用隔棋或者隔两个以上都可以打因为是高射炮我还是忍了忍无可忍的是车可以拐弯还振振有词说哪有车不能拐弯的吗这我全部忍了继续艰难锁定胜局……但最后她竟然用我的士干掉了我的将说这是潜伏了多年的间谍特意派来做卧底的最后她赢了……于是她愉快的去洗衣服做饭了领导总结：① 家不是讲理的地方② 家和万事兴，...
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74岁老人精通11门外语，时隔16年再成网红
桂林阳朔县、74岁的徐秀珍，小学4年级没读完，但她不仅学会了瑶、侗、壮等8个少数民族的语言，还懂讲英语、法语和德语等11个国家的语言。一些大学生见她讲一口流利外语，都有相同感慨，“我的大学白读了!”民间，流传着“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”的讲法，故世界各地人都来阳朔旅游。上世纪90年代的一天，两名德国的游客在阳朔县与徐秀珍偶遇，并让她介绍旅游景点，最后给她50元现金。如获至宝的徐秀珍，从此当导游，吃“旅游饭”。徐秀珍所在的村，叫阳朔县高田镇历村，坐落在著名的“十里画廊”景区内，也在月亮山景区的正对面。自199...
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必须工作，至死方休！韩国老人为何老无所依？
韩国人好面子，是出了名的。可这几年，不少国际知名媒体关注到韩国的一个阴暗面：老年人卖淫，甚至有七八十岁的妇女为了生计，不得不出卖身体。对此，不知道韩国人会怎么想。其实，这只不过是韩国快速老龄化所导致严重社会问题的一个侧面。韩国虽已发展成为发达国家，但韩国许许多多老年人的生活境遇，用一个词形容，就是“惨”，用两个词形容，那是“很惨”。01老年人凄凉的晚年生活，已经成为韩国社会的伤疤。提到韩国老人，不少人也许会联想到韩剧里的奶奶辈，闲居在家，拥有长辈权威，时不时使唤下儿媳妇，听听孙子、孙女的八卦。可在韩剧之外，420万...
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人到中年读《四厢》，秋老人也老
怀袖住知音，温然一片心。少年时，寒尽不知年的狂;中年时，一枚落叶就扰得人心慌意乱。夜读《西厢》，窗外秋雨滴答，有碎玉声，黄叶如蝶，有叹息声，忍不住心头一疼，秋老了，人，也老了。憔悴潘郎鬓有丝;杜韦娘不似旧时，带围宽，清减了瘦腰肢。往事苍茫——一个错过的人，念念不忘了多年;一句说错的话，噬脐莫及了多年;一段未了的请，左右为难了多年……十年踪迹走红尘，回首青山入梦频，40岁，多少纠结让人彻夜难眠?念旧的40岁，难道垂垂老矣?40岁，我们谁不是一次次按住内心的雪 ，希望春天又在拒绝春天?多少的放不下、想不开、得不到、已失...
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【每日签到】20180908
早安！昨天下午请假去了我母校隔壁送学生，路过母校，看着比我毕业时在扩大了不少，一晃毕业10年了，结果还是一事无成，一声悲凉。...
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全国养老院信息汇总查询
查询网址：1、养老网查询：http://www.yanglao.com.cn/resthome2、全国养老院城市列表：http://www.yanglaocn.com/yanglaoyuan/citylist.php3、爱老网：http://www.52yynn.com/brandlist.aspx更多查询网址收集更新中...
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老人院走进可爱活泼的小孩子后，生命的光辉在这里交替
从嗷嗷待哺的婴儿，到年轻力壮的青年，再到面对岁月无情之时的风烛残年。时间，真的是不饶人。当被定义为老年的时候，可能很多时候意味着他们之于社会已经不再重要。但他们曾经的岁月沉淀，却是每一个都与别不同。但这个养老院里的老人，用他们独特的方式，诠释着生命传承的意义。这家名为普罗维登斯圣文森特养老院里，传出与老年人缓慢且沉重的脚步声不同的是，轻快的步伐，嘻嘻哈哈的笑声回响着整个空间。这家养老院1991年开始引入了一个项目，在养老院里开设婴幼儿日托中心，将0至5岁的儿童还有上了年纪的老人家进行互动，名为ILC（跨代学习）。（...
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为什么老年人特别容易遭受“金融诈骗”，看美国人如何防止老人被“套路”
随着老龄化进程的加快，侵犯老年人合法权益的违法犯罪愈演愈烈，尤其是在我国，各类违法犯罪的金融机构往往瞄准易轻信、少设防的老人，导致被害人数众多、维权难度增加、维护成本极高、社会危害甚大。由于这些金融骗局扑朔迷离、天花乱坠，知识健全的成年人尚且趋之若鹜、难以幸免，遑论见识相对落后、信息相对闭塞的老人呢!尽管当前各类金融骗局纷纷破产，但是仍有必要亡羊补牢，研究如何防范其他骗局改头换面、卷土重来。因此，研究域外金融骗局风险教育尤其是老年人金融风险防范的经验问题，就显得尤为紧迫。作为一个金融发达的国家，美国的有些经验和做法...
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这8种晨练方法千万别再用！尤其是老年人！
晨练 当然是希望身体更加强健 远离疾病 可如果天天用错误的方式 不仅起不到锻炼的效果 甚至……相当于自杀! 1 天不亮就去晨练 入秋后，气温日渐降低，每天的日最低气温一般出现在凌晨五点左右，长期在低温环境里锻炼，也易引发关节疼痛、胃痛等。 最好等太阳升起后、有明显暖意时，再外出晨练。 2 晨练前不喝水 人经过一夜睡眠，早上起床时相应缺水。晨练前不喝水，会加重缺水，造成血液浓度上升，导致脏器供血不足。 所以，清晨锻炼前应先喝300毫升左右的白开水。 3 空腹去晨练 空腹晨练时，所需...
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