来源：央视新闻客户端 7月25日—31日，国家卫生健康委会同国家中医药管理局在全国组织开展2022年全国老年健康宣传周活动。今年的活动主题为改善老年营养，促进老年健康。 老年人应重视营养均衡 保证食物多样性 由于年龄的增长，老年人的器官功能会出现不同程度的衰

曾看过一部印度影片《喜得千金》，剧中50多岁的母亲意外怀孕，家里人却都不能接受。 之后，她怀孕的消息更是传遍了大街小巷，一家人因此受尽了嘲讽。 她的大儿子纳库尔即将结婚，也一直无法接受母亲怀孕

小说《霍乱时期的爱情》里，主人公是这么形容变老的，「衰老是一种不体面的状态，应当及时制止。唯一的一点安慰，就是性欲缓慢而又仁慈的消亡：性的平静。」 即使对于曾是上床好手的男人来说，性的平静也是不得不接受的一件事。但性的平静，不代表它一下子就消失了。 性的平静和人的衰老一样，

进入老年后，夫妻的性欲，性交频率均不如想当年了。但是，从生理上讲，人老性不老，老年男人对性的兴趣，性的要求不但应该有，还应该得到全社会的理解和支持。 （1）人老，性不老：健康是保障生活质量的基石。老年人的健康不仅指身体无疾病，而且还包括健康的心理和保持和谐的性生活。正常的性生活对老

在很多人的观念里，老年人和性是扯不上关系的。 好像他们只要过了60岁，人生就剩下照顾孙辈和枯朽无力的老年生活，没有可能，甚至没有欲望。 但事实永远跟我们想得有很大差距。有科学研究表明，60岁以上的男性接近70%都可以有性生活，70岁以上还有性能力的男性占据了37%左右。性学

来自一名活色生香的心理咨询师整理刘熹微 | No.119 刘熹微 1 次咨询 5.0

前言： 文章的开头，我想先问一个问题：在你的认知里，是否女性在绝经后，就丧失了性需求？同理，男性在60岁以后，是否就失去了发生性行为的能力？ 就如同当今越来越多的年轻人，要求父母每天做一定量的家务一样。过去，我们因为害怕父母在做家务时跌倒、或伤着自己，而禁止他们洗碗、拖地等

人老了，不中用了。中老人年经常使用这句话来自嘲身体机能的下降，甚至还有一些老年人直接把年纪增长与性功能障碍直接划上等号，并且认为老年人有性生活是一种羞耻的行为。难道老年人就真的不能过上正常的性生活了吗？ 然而，近日瑞典一项研究显示，老年人的性需求其实并没有退化，70岁的老头子，其实

某社会学家所说：被性的潜能之火燃烧的爱情，在秋风瑟瑟的晚年，又会因时隐时现的回忆而放射出余晖。 这时的爱情是一种精神和美感的珍贵物品，是精神和情感文明的表征，是生命的溢流。 很多老年人认为，性爱是年轻人的事，老年人大多羞于启齿。虽然，老年夫妻对性生活的欲望已不如年轻时代那么

阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。65岁以后发病者称老年性痴呆。 老年性痴呆会使患者生活质量严重下降，

案例回顾 春节本来是阖家欢喜的日子，可是刘老汉的高血压又突然发作了。刘老汉今年70岁了，退休前患了高血压。但随着退休日子的清闲，血压也渐渐不再高了。但春节期间气温突然下降，刘老汉受凉后总感觉头晕，以为是感冒了，服用银花感冒颗粒后却没有好转的迹象。几天折腾下来，刘老汉终于忍不住去看医生。经医生

还记得一度在微博很火的玛丽小姐，更令人起敬意的名称皇后陛下，真名叫西冈雪子，是日本的一位妓女，特立独行，坚持自我。 自从真命天子离开后，四十多年坚持不懈站街，一心等她的将军回来，直至行走不便。 这个令人冷眼相待的职业，却和模特行业一样吃青春饭，年老色衰很