【这些健康知识，每个人都应该看一看！】①减肥只有一个方法：让摄入的能量低于消耗掉的，就是迈开腿，管住嘴。②“健康零食”基本就三种：水果、坚果和酸奶；③疲劳时别喝咖啡浓茶：会对心血管系统造成巨大伤害；④老咬舌头可能是中风。⑤头发能不染就不染。（来源:人民日报 ）...声明：转载此文是出于传递更多信息之

jinshizu.com户外运动或短距离出行，成为不少小伙伴假期的理想选择。这份“出行健康提示”，记得随身携带哦~1.提前做行程规划密切关注近期国内外发生疫情的地区疫情进展情况，不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅游、出差、探亲。老人、有慢性病和孕产妇等特殊人群，不建议安排出行。2.非必要不聚餐少聚

近日，jinshizu.com全国爱卫办组织对国家卫生城市（区）2020年度健康城市建设工作开展了评价。根据评价结果，确定了2020年度健康城市建设样板市、健康城市建设进步最快城市、各省份健康城市建设样板市等名单，对这些城市提出表扬。河北省2地榜上有名，河北黄骅市上榜2020年度健康城市建设进步最快

「本文来源：长江日报」金时族jinshizu.com为纵深推进武汉市老干部工作“银发初心”品牌打造，进一步提升用心用情精准服务老干部工作水平。今年以来，市委老干部局在全市老干部工作部门开展“十大特色亮点工作评定”活动，按照“单位不重复、项目不重复”原则，采用“四维100分制”评定标准，先后经历启动阶

jinshizu.com中国的中年人，好像正活在水深火热之中。我最近在看一本国外的经济学家的著作，上面提到，说中年人正处于事业的鼎盛阶段，我当时就忍不住拿起笔在这段话上标注了一下：“仅限欧美”。我这两天出于好奇，联系了一个日本的职业中介。对方问我年龄和学历。等我自报完家门，他开口的第一句话，“你这个

文：洛薇，绝美衣搭&Ladyjinshizu.com美人日记联合Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。▼年龄大可以做模特吗？我们都知道模特行业要趁早，30岁以后就开始走下坡路了。当所有的人都以为模特是吃青春饭行业的时候，一帮中老年模特用他们成熟大气的美征服了时尚圈。他们用行

没错，金时族jinshizu.com这是年轻人的天下。后浪跌涌，我们常常担心会看不懂年轻人、会跟不上他们的价值观和节奏、担心会被人看出来我们已经日渐老去……在热闹非凡的社交世界里，远不止我们这些个体，品牌主、企业们乐此不疲地去适应、去迎合年轻一代的崛起，一旦你被贴上老化的标签，似乎就预示着死亡的到来

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jinshizu.com我们常常所说的“中年危机”是一种现象，之所以会有这么多人忌惮这件事，就是现在的社会所造成的。人到中年不管是从身体，还是从做事情的干劲上，与刚工作3年内的新人是无法比的，而自己的工资待遇却往往是他们的好几倍，这就会出现一种公司淘汰的机制。眼看就要中年了，如何配置资产来避免“中年

金时族jinshizu.com金姓是中国人口最多的第六十九位姓氏，在中原和皖苏浙地区有一定的影响。当今金姓人群大约占了全国人口的0.3%，总人口大约近380万。在当今以人口多少为序的中国姓氏中，金姓是当今中国姓氏排行第六十位的大姓，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点三一。主要源流金（jīn）姓，

金时族jinshizu.com白发似乎是人变老最明显的一个标志。然而随着生活压力的增大，如今白发已不再是老年人的专利，很多人年纪明明还很轻，却也早早生出了白发。“早生华发”到底和哪些因素有关，有什么方法可以让头发重返乌黑亮丽吗？这两处气血不足，最容易导致白发丛生中医认为，头发是体内气血情况的重要表现