老年健康信息15条 1.积极认识老龄化和衰老。老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。 2.合理膳食，均衡营养。老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类(粗细搭配 ，动物性

本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注 近日，国家卫生健康委、国家发展改革委、教育部、民政部、财政部、人力资源社会保障部、国家医保局、国家中医药局等8部门联合印发了《关于建立完善老年健康服务体系的指导意见》（以下简称《意

近日，国家卫生健康委、全国老龄办、国家中医药管理局印发《关于全面加强老年健康服务工作的通知》。《通知》提出，强化健康老龄化理念，提升老年健康服务水平。到2025年，65岁及以上老年人城乡社区规范健康管理服务率达到65%以上；老年心理关爱项目点覆盖全国所有县（市、区）；失能、高龄、残疾等特殊

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《国务院关于实施健康中国行动的意见》 明确提出 老年人健康快乐 是社会文明进步的重要标志 我国是世界上 老年人口最多的国家 也是人口老龄化发展速度最快的国家之一 截至2018年底 我国60岁及以上老年人口约2.49亿

中国健康养生堂，关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主!让养生成为一种习惯！下面是今天分享的内容。 现在生活条件好了，人们对自己的身体健康越来越

党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策，党的十九届五中全会提出实施积极应对人口老龄化的国家战略。作为健康中国与积极应对人口老龄化两个国家战略的重要结合点，推动实现健康老龄化成为一项重要且紧迫的任务。 健康是保障老年人独立自主和参与社会的基础，健康状况也是衡量老年人晚年生活是否幸福

常言道， 人活百岁， 不同的人有不同的“精彩”。 是选择唱曲跳舞？ 还是行动不便，疾病缠身？ 是选择吃好睡好？ 还是食不下咽，夜不能寐？ 老年人自身免疫力较低， 重视健康问题 对于老年人尤为重要！

点击上方“中国疾控动态”可订阅哦！ 老年人的健康要注意些什么呢？ 一起来看看～ 01积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。02合理膳食，均衡营养老年人饮食要定时、定量，每日食

健康新标准 为什么有慢性病的人可能更健康？老年人的健康新标准是什么？ 专家给我们带来了三份档案：1.第一位，70岁，是一位前滑雪运动员，曾经运动骨折过；2.第二位，65岁，比第一位小五岁，一身的慢性病，但目前各方面控制不错；3.第三位

今天聊聊老年人日常保健需要注意的几个问题： 第一，防跌倒。我曾多次讲过，老年人每一次跌倒都可能是人生最后一次跌倒，每一次跌倒都有可能再也不能下床。老年人骨质疏松普遍存在，跌倒后发生骨折的风险非常高。只要发生骨折、甚至只是肌肉韧带损伤，就需要卧床，只要长期卧床就会明

我国为互联网第二大使用国，青少年占60%，其中40%以玩游戏为主，上海宽带近300万户；中学生使用互联网的人数比例高、时间长，平均每周使用8.98小时，假期高达21.34小时；青少年网络成瘾症发生率高达15％，人数超过244万，已成为部分青少年的“电子海洛因”。中国有5％到10％的网络使用