焦虑男,当心两大疾病找上门!
本文转自：jinshizu.com中国科学报作者 ｜ 文乐乐《美国心脏协会杂志》1月24日发表的一项新研究显示，焦虑和担忧较多的...
阅读全文今日起进入“五九天”!养生切记“五大忌”，多吃四个“一”，预防三种病
俗话说“jinshizu.com五九六九沿河看柳”，意思是五九以后，大地逐渐回春，天气转暖。熬过了最寒冷的三九天、四九天，五九天...
阅读全文抓住清晨养生“黄金时间”,坚持做五个动作,从头到脚护全身
jinshizu.com一日之计在于晨，早晨的时光是极为重要的。不过有赖床习惯的人却不在少数，尤其是冬天，更是贪恋温暖的被窝。今...
阅读全文45岁后,想健康,要记得早餐_三忌_、晚餐_四不_,长寿跟定你
俗话说：jinshizu.com民以食为天。人想要活着就应该吃饭，然而吃饭也是一门学问，尤其是在45岁之后，更应该注重饮食养生。...
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