纯粹博客

节后养生要先调理脾胃

jinshizu.com全媒体记者胡海娟 经过一个春节假期的海吃海喝,很多人总有食滞、饱胀之感,对此,中医养生专家指出,春节假期...

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春季养生,重在养肝

jinshizu.com中医学认为:肝藏血,主疏泄升发。血液运行,脾土的运化,情志的调畅,肾精的通畅,皆依肝之疏与泄;人体一身阳...

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养生二三讲_动静结合

jinshizu.com为什么要强调动静结合,运动和静养是中国传统养生防病的重要原则。“生命在于运动”是人所共知的保健格言,它说...

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