中老年人要想健康长寿？在饮食上要牢记这6大重点！有好处
一日三餐是每天必不可少的，不仅在饮食上要保持有规律，而且要注意饮食多样化，合理搭配营养。身体健康是否健康与平时的饮食有密切关系，...
采集 · Apr 07, 2022
中老年人到底要不要每天吃乳制品？
关于这个问题的看法有很多，有人认为该吃，因为它有利于补钙，还能增加蛋白质供应。但也有人认为没必要吃，因为有研究结果说，补钙对预防...
采集 · Apr 07, 2022
为什么中老年时容易疾病上身？尤其提醒退休人群，要注意3点原因
随着年龄的增长，衰老是不可避免的因素，尤其是到了中老年，疾病、癌症也会随之而来，尤其以退休以后的群体，患病率还要更高，真的不容小...
采集 · Apr 07, 2022
中老年人睡不好 频繁换枕有弊无利
广东省中医院颈椎病诊疗中心曾接诊过一位患者，诉称晚上脖子酸痛睡不着觉，此前多处求医被诊断为“颈椎病”，做了一些物理治疗，换了二十...
采集 · Apr 07, 2022
中老年人洗头要注意7个细节，健康就是这么一点一滴“攒”出来的
洗头是大家生活当中很平常的一件事，但对中老年人来说，洗头可不能太随便！洗头可不能太随便洗头别太频繁头皮分泌的油脂可以保护头发，使...
采集 · Apr 07, 2022
适合中老年人的早餐，看看你有没有吃对
一般一天三餐中，早餐是最为重要的，一般早餐吃得好一天的精神和身体就会好，但很多人都不知道早上吃什么？特别是对中老年人来说，早餐不...
采集 · Apr 07, 2022
中老年人预防脑梗与老年痴呆，该如何补充叶酸与B12？一文说清
前段时间，北京日报发文称：我国著名歌唱家李光羲突发脑梗经抢救无效离世。李光羲给我们留下了无数经典，从1979年首登春晚演唱的《祝...
采集 · Apr 07, 2022
中老年人必须跨过的5个寿命坎，现在知道还不晚
随着年龄的增长，身体器官的衰老不可避免，但是我们却可以让它的衰老来得晚一些。下面是人一生易高发的五个“疾病关卡”，以及“闯关”建...
采集 · Apr 07, 2022
为什么感觉中老年人都比较不愿意改变？
修改了问题：“为什么看起来中老年人都比较不愿意改变”。首先回答：为什么要改变。先上图A.敲打是两岁小孩认识世界的一种方式，这个敲...
采集 · Apr 07, 2022
「中老年表情」是如何被特定人喜爱的？
读完这个问题，我先试了一下在百度上搜索关键字“表情包”和“中老年表情包”。这是搜索“表情包”：这是搜索“中老年表情包”：四个区别...
采集 · Apr 07, 2022
中年女性的日常生活状态是什么样子？
名副其实的中年女性，48了。租住在北京六环外的老旧小区。我日常的生活状态就是忙忙碌碌。目前再做家政，干2份小时工，上下午各4个小...
采集 · Apr 07, 2022