节后“骤暖”变“骤凉”心情烦闷老年人如何摆脱节后综合征？
来源:北京青年报【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休息，调整好自己的身体状态老了，没...
admin
2022-06-07 05:17:54阅读：378
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老人也会心情不好，四招教你如何快速识别
很多人以为只有年轻人压力大才会不开心和焦虑，其实老年人也会。但因识别率低，所以不易察觉，往往会从小问题发展为重大疾病。如何识别老人的焦虑抑郁呢？四个方法，希望能帮到您。1.心情不好，但查不出病因患...
admin 2022-06-07 05:13:00阅读：371 -
献给老年人的一篇好文，读完心情真顺畅
献给老年人的一篇文章：这，就是幸福（写的真好）数间茅屋低低檐。风也遮严，雨也遮严。粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。房子不在乎大小，有家人在身边就好，每天和家人一起吃着粗菜淡饭，每天都是美好的一...
admin 2022-06-07 05:10:53阅读：394 -
心理健康｜老人如何排解负面情绪
情绪是与生俱来的，它时刻伴随着我们。正面情绪能使人愉悦，而负面情绪却令人不舒服，所以，我们要对负面情绪进行调整。李家琳: 不要闷在心里最近，有个朋友和我谈起了她们舞蹈队的事情。本来，一群有着共同爱...
admin 2022-06-07 05:08:47阅读：408 -
老年人常有情绪低落，懒言少语，是正常现象吗？医生：或是抑郁症
人进入老年期，该是愉快地安度晚年的时候了，但并不尽然。有些老年人表现为整天精神不振，情绪低落，懒言少语，甚至产生了厌世的想法，这不是正常现象，而是老年期忧郁症的症状。这样会给晚年生活罩上一层阴影。...
admin 2022-06-07 05:01:44阅读：824 -
想要活百岁，心情愉悦占了50%
健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道引起人们大量的关注，那就是：想要活百岁，合理膳食占25%，其他占25%，而心理平衡的作用占到了50%。影响...
admin 2022-06-07 04:59:38阅读：435 -
献给老年人的一篇好文，读完心情都变好了！
献给老年人的一篇文章：这，就是幸福（写得真好）数间茅屋低低檐。风也遮严，雨也遮严。粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。房子不在乎大小，有家人在身边就好，每天和家人一起吃着粗菜淡饭，每天都是美好的一...
admin 2022-06-07 04:57:32阅读：404 -
浅谈老年人的心理健康
随着社会的发展时代的进步，人们生活水平不断提高，人口老龄化的问题不可避免，而关心老年人的身心健康，提高老年人的生活品质和健康水平已经成了全社会关注的问题，老年人退休后随着社会角色的变化，环境的变化...
admin 2022-06-07 04:55:29阅读：376 -
养老必读丨老人16种常见心理问题及应对策略
长者心理的一般特点❖认知功能变化长者神经系统尤其是大脑的退化和机能障碍，首先引起感觉和知觉能力逐渐衰退。人到老年期，概念学习、解决问题等思维能力有所衰退，但思维的广阔性、深刻性等等却由于长者的知识...
admin 2022-06-07 04:53:22阅读：434 -
老年患者的心理特点有哪些？
晚年人概念： 发达国家将年满65岁以上的人群定义为晚年人，发展我国家则将年满60岁以上的人群定义为晚年人。老龄化社会：晚年人口占总人口10%以上——晚年型晚年人口占总人口15%以上——超晚年型我国...
admin 2022-06-07 04:51:18阅读：369 -
老年抑郁症有哪些表现？老年抑郁症该怎么治疗
近年来，老龄化加快，老年抑郁症的患者也越来越多。老年抑郁症的危害性不容忽视，一旦发现，必须尽快诊治。一、老年抑郁症有哪些表现呢？1、情感低落：情感低落是抑郁症的核心症状。主要表现为持久的情绪低落，...
admin 2022-06-07 04:49:14阅读：361 -
如何调节老年人的抑郁情绪？
1、自我宽慰衰老是生命发展的必然，老年人在体力和智力方面不能与青年人相比，在思想认识上也可能跟不上时代潮流，这是不容回避的客观事实。老年人要学会自我宽解和自我安慰，切莫因为衰老而产生自卑、自弃的心...
admin 2022-06-07 04:47:07阅读：394
