中老年人阅读的好处,是让日子过的慢一些

admin 2021-11-22 阅读:1018 评论:0
「来源: |文化养老 ID:ELDERLY-CHINESE」老年人阅读《中国老年》杂志是一种进步自我,丰厚日子的方法。现代社会发展迅速,为了不被时代筛淘,老年人也应该活到老、学到老。老年人阅读《中国老年》杂志有哪些好处呢?阅读《中国老年》杂...

「来源: |文化养老 ID:ELDERLY-CHINESE」

老年人阅读《中国老年》杂志是一种进步自我,丰厚日子的方法。现代社会发展迅速,为了不被时代筛淘,老年人也应该活到老、学到老。老年人阅读《中国老年》杂志有哪些好处呢?阅读《中国老年》杂志可以提高人的精神境界,把生活中的孤寂变成享受。人到老年,难免有这样那样不顺心的事。这一切若能融如阅读之乐的意境中,这些思老叹息就会烟消云散。

阅读《中国老年》杂志可增进机体活动,大脑经常不用就会萎缩,直接影响到全身各器官的衰退。人到老年大脑会越用身体越结实,反之随着大脑的迟钝身体会越来越差。实践证明:许多老年学者、老科学家、老艺术家耳不聋眼不花,生命之树长青的重要原因就在他们活到老,学到老,用到老,从不停止用自己的大脑。阅读《中国老年》杂志能抵制不良风气,一旦养成阅读的好习惯,一天不看书,就无法打发那难以遗散的烦恼和无聊。阅读占去大部分时光,填充自己的大脑的空白。就会在没有时间去对酒当歌,热衷打麻将。如果一个人远离这些伤身体的不良习惯是何等的舒适、潇洒啊!

阅读《中国老年》杂志是良药,医愚又疗疾。西汉刘向说:“书犹药也,善读之可医愚。”南宋陆游说:“病经书卷作良医。”可见阅读是一种辅助药物的疗法。它能帮助人化解抑郁、宽敞胸怀,收到药物起不到的奇效。书中表达的喜、怒、哀、乐还可以调节情绪、平衡人的心理治疗作用。我国古代就认识到书籍能治病的道理。“内径”中有聚精会神是养生大法之说,阅读可以使人聚精会神,丰富知识可以抑制一定程度上的精神老化。实践证明我这些年来读了很多有关心理方面、养生之类的书、古典文学等方面的书。自己的身体基本是健康的。

阅读《中国老年》杂志对教育子女也带有益处。目前很多的家长对自己孩子要求期望值很高,对他们奖惩分明。却自己不以身作则。榜样的力量是无穷的,若要正人先要先正己,首先自己要养成阅读的好习惯,在家营造一个良好的阅读环境,是他们养成好的学习阅读习惯。阅读《中国老年》杂志是一种无形的智力资源。在空闲时多读一点,尤其是心理知识、卫生知识、修身养性的栏目,培养自身体质,加强人际沟通,多参与同龄人的交流,始终保持健康向上的心态。

1、阅读《中国老年》杂志有助于增强记忆力。事实证明,喜欢《中国老年》杂志和从事脑力劳动的人都具有发达的脑神经,即使到了耄耋之年仍然旺盛不衰。

2、阅读《中国老年》杂志能使人心胸开阔。阅读可以使人进入全神贯注的状态,一切有害的心理因素均被排除在外, 感到心情愉快, 豁达开朗。

3、阅读《中国老年》杂志能延缓大脑的衰老速度。如果一个人思想呆滞、,无所事事,大脑就会发生退化,导致未老先衰。

4、阅读《中国老年》杂志是怡情养心,调节性情的能手,使人的心情经常处于平衡美好的状态。

5、阅读《中国老年》杂志使人增智添寿,青春不老。阅读有益养身,使人生理上无病无疾,阅读有益养心,使人心理上无忧无患。养身养心相促进,相得益彰,人便可以延年益寿!

6、阅读《中国老年》杂志的过程不仅是大脑思维的过程,更是增长新知识的过程,阅读可以充实中老年人的生活。

7、阅读《中国老年》杂志还可以提高人的精神境界, 把生活中的孤寂变成享受。

除此之外,阅读对教育子女也带有益处,阅读《中国老年》杂志是一种无形的智力资源。在空闲时阅读《中国老年》杂志,做到老有所学,老有所为、老有所乐,使自己的心理和体质都健康,有一个内外都强壮的体魄。

版权声明:文章来源于网络,版权归原著作权人所有,转载仅供参考,如涉版权请联系小编处理。文中观点不代表本公号立场。


版权声明

本文仅代表作者观点,不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表,未经许可,不得转载。

分享:

扫一扫在手机阅读、分享本文

热门文章
  • 退休教师建议:慎重选择老年大学!为何

    退休教师建议:慎重选择老年大学!为何
    退休教师建议:慎重选择老年大学!为何 某退休教师进入老人家大学之后,没想到给生活增添了很多烦恼!自己向往的老年大学竟然成了是非之地,感慨万千。建议:退休人员慎重进入老年大学。看图: 老教师建议:谨慎进入老年大学 为何退休教师建议:慎重进入老年大学? 一是退休之后就要过退休生活,退休生活是什么样的?自由自在,独来独往,想干什么就干什么,慢条斯理,不着急,不生气,我的地盘我做主!然而,一旦进了老年大学,那就变成...
  • “欧洲性行为全景图”出炉,法国女性对性生活最不满意?

    “欧洲性行为全景图”出炉,法国女性对性生活最不满意?
    最近,我们开放的欧洲人又做了一项更开放的调查!欧洲媒体FIFG与成人内容平台Pokmi合作进行的欧洲女性性生活调查发布啦!虽然话题有点羞羞的,但是这项调查可是极其科学严谨的:该调查以西班牙、意大利、法国等五个国家的5025名妇女为调查样本,重点关注欧洲妇女在疫情期间的性健康和情感幸福程度,以及她们的性活动频率等问题。法国女性对性生活的满意度最低令人惊讶的是,多情浪漫的法国女性对性生活的满意度竟然是最低的!大约有35%的法国女性对性生活不满意,远远高于了德国(23%),英国(2...
  • 河南省卢氏县张麻村发生恶劣打人事件,一名少年被殴打致死

    河南省卢氏县张麻村发生恶劣打人事件,一名少年被殴打致死
    8月6日,抖音平台一条“河南省卢氏县张麻村发生恶劣打人事件,一名少年被殴打致死”的视频引发舆论热议。据称,这起暴力殴打致死事件发生于7月28日,死者为未成年,在经历了四个多小时的虐打后身亡,双脚、脊柱、肋骨被打断,内脏出现严重破损、移位。根据卢氏县公安局警情通报,行凶者系五名未成年人,均已被抓获。被害人被虐打据网友提供的线索,事件起因是:行凶者向受害人索要钱财未果,便将受害者虐打致死,此前,行凶者已经对受害者敲诈勒索一年多之久。8月6日,河南省三门峡市卢氏县公安局微博账号“平...
  • 少妇口述:我的“另类”性生活

    少妇口述:我的“另类”性生活
    导读:那天晚上,我有生以来第一次穿着性感的内衣,学着那些情色电影里的场景用我的身体勾引他,尽管我的模仿非常拙劣,尽管那天晚上我依然没有酣畅淋漓,但是不用假装,没有了思想包袱,我觉得非常轻松。结婚以后,只要精力许可,我和老公每天晚上都会早早上床享受鱼水之欢。只是每次我都等不及太长的前戏,就急不可耐让老公进入。我并不觉得这样有什么不妥,因为他几乎每次都能让我很满足。所以,我很奇怪为什么那么多书上都耸人听闻地说相当高比例的女性很难在性生活中得到高潮。一天,老公给我讲了个笑话,说有一...
  • 冰与火之歌中,七大家族各个封臣实力和与领主的关系?

    冰与火之歌中,七大家族各个封臣实力和与领主的关系?
    8.8更新了河湾地贵族,到这里,本答案的内容就已经基本完全了,今后可能会根据评论等做一些修改和补充。 你们有什么想了解的家族和人物记得在评论留言啊︿( ̄︶ ̄)︿ ------ 世界集不在手边,按记忆来答,可能会有疏漏,权当是抛砖引玉了。 一、北境 北境北起长城,南至颈泽,约占维斯特洛的三分之一,近代以来,都是由临冬城的史塔...